Quand cela vient à relations durables, il y a plus à «faire fonctionner» que d’être spirituellement, mentalement ou émotionnellement compatibles les uns avec les autres.
Être physiquement compatible compte aussi.
Oui, avoir des croyances et des valeurs partagées peut vous aider à vous sentir plus connecté.
Mais en négligeant l’importance de compatibilité sexuelle a des conséquences qui finissent par se rattraper.
Alors, quelles sont les questions de compatibilité que vous pouvez vous poser (ainsi qu’à votre partenaire)?
Et si vous pouviez répondre à un quiz sur la compatibilité sexuelle pour clarifier votre relation?
Mieux vaut maintenant que plus tard.
La compatibilité sexuelle est-elle importante?
Tant de couples se marient avec aucune idée quant à l’importance de la chimie sexuelle ou si leurs personnalités sexuelles sont un match.
Même dans les couples qui ne sont pas mariés, l’un ou les deux peuvent essayer de ne pas admettre que quelque chose ne va pas.
De manière générale, plus vous partagez deux des éléments suivants, plus vous êtes susceptible d’être sexuellement compatible:
- Les croyances sexuelles
- Préférences sexuelles
- Désirs et besoins sexuels
La plupart veulent croire que leur amour l’un pour l’autre surmontera toutes les différences (aussi graves soient-elles) qu’ils découvrent après avoir dit: «Je le veux».
Finalement, la réalité est trop flagrante pour être ignorée.
Comment savez-vous si vous êtes sexuellement compatible?
De toute évidence, c’est beaucoup plus facile de déterminer la compatibilité sexuelle avec quelqu’un avec qui vous avez réellement eu des relations sexuelles.
Mais quelques bonnes nuits ensemble ne garantissent pas la compatibilité. Et quelques mauvaises ne signifient pas que votre relation est vouée à l’échec.
En général, gardez à l’esprit les points suivants:
- La communication est essentielle. Parce que si l’un de vous peut penser que tout est génial, l’autre peut penser: « Cela ne fonctionne pas. »
- La quantité n’égale pas la qualité. Vous pouvez en avoir plusieurs fois par jour, mais cela ne veut pas dire que le sexe est génial. Mettez aussi de l’énergie dans la qualité.
- Le sexe n’a pas à être à la hauteur de vos fantasmes. Mais cela ne devrait pas non plus être un cauchemar – ou quelque chose que vous pensez devoir «surmonter» pour plaire à votre partenaire.
- Ce n’est pas à (l’un des) vous de rendre le sexe génial. Si cela ne fonctionne tout simplement pas entre vous deux, cela ne signifie pas que vous êtes en panne là-bas. Regardez plus profondément.
- Si cela ne fonctionne pas, cela ne fonctionne pas. Si c’est vous, ne perdez pas de temps sur le blâme ou la culpabilité. Soyez honnête les uns avec les autres et sur ce que vous voulez dans une relation.
Personne n’a le droit de vous faire honte de vouloir du bon sexe dans votre relation. Et si vous ne pouvez pas avoir cela avec votre partenaire, il y a de fortes chances qu’il le ressente aussi.
Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire est de vous laisser aller.
Faites le test de compatibilité sexuelle
Bienvenue à notre test de compatibilité sexuelle pour les couples.
Pour chacune des questions suivantes, donnez-vous:
0 pour chaque «non» ou «jamais»,
1 pour chaque «parfois»
2 pour chaque «toujours»
Faites le compte de vos réponses à la fin du test pour savoir ce que votre score de compatibilité sexuelle dit sur vous et votre relation.
1. Voulez-vous avoir des relations sexuelles plus (ou moins) fréquemment que votre partenaire?
Si l’un de vous veut des relations sexuelles quelques fois par semaine et que l’autre se contente de relations sexuelles une ou deux fois par mois, à un moment donné, celui qui en veut plus en voudra à celui qui est heureux avec moins.
2. At-on jamais l’impression que les pièces du puzzle ne correspondent pas tout à fait?
Tous les hommes (ou femmes) ne sont pas construits de la même manière là-bas. Certains sont plus grands, plus petits ou inclinés différemment – à l’intérieur ou à l’extérieur. Et si vous associez une pièce plus grande avec une ouverture plus petite, la douleur est le résultat habituel. C’est juste de la science.
3. Les relations sexuelles avec cette personne sont-elles douloureuses pour vous?
Cela est en partie lié à la question précédente, mais il y a d’autres raisons pour lesquelles les relations sexuelles peuvent être douloureuses.
Certaines femmes ont une condition médicale qui provoque des spasmes et des resserrements de leurs parois vaginales en réponse à tout type de pénétration (frottis vaginaux, examens pelviens… et rapports sexuels).
4. Est-ce que cela vous prend plus de temps (ou moins de temps) que votre partenaire pour atteindre l’orgasme?
Si l’un de vous y arrive en quelques secondes et que l’autre a besoin de plusieurs minutes pour y arriver, le sexe ne sera jamais tout ce que l’un ou l’autre de vous veut qu’il soit (en supposant que vous vouliez tous les deux que cela soit mutuellement agréable).
5. Êtes-vous plus (ou moins) intéressé par les préliminaires ou les câlins que votre partenaire?
Peut-être que l’un de vous est dans les préliminaires, mais l’autre préfère se mettre au travail. Ou peut-être que l’un de vous aime faire des câlins par la suite, mais l’autre préfère se lever et retourner à quelque chose (ou s’endormir).
Dans les deux cas, le ressentiment n’est pas loin derrière.
6. Êtes-vous plus (ou moins) enclin à utiliser des jouets sexuels que votre partenaire?
Peut-être que l’un de vous veut emmener l’autre dans un sex-shop pour choisir des cadeaux pour votre prochain rendez-vous – mais l’autre grince des dents et secoue la tête pour s’excuser. « Ouais, je ne suis pas vraiment dans ça, merci. »
7. Est-ce que l’un de vous ou les deux utilisent un moyen de contraception?
Et êtes-vous tous les deux sur la même longueur d’onde avec ça? Ce n’est pas idéal si, par exemple, l’un de vous espère un bébé et l’autre insiste pour porter un préservatif, utiliser un contrôle des naissances ou faire pression sur son partenaire pour qu’il utilise quelque chose.
8. Êtes-vous plus (ou moins) intéressé par l’utilisation conjointe de films érotiques / érotiques?
Peut-être qu’une vision érotique (ou une lecture) devient toi d’humeur mais ne fait rien pour votre partenaire.
Si l’un de vous aime commencer les choses par une stimulation visuelle (ou auditive), mais que l’autre préfère s’y atteler, cela vaut la peine d’en parler.
9. Vos difficultés sexuelles vous ont-elles déjà amené à remettre en question votre orientation?
Peut-être que vous vous demandez maintenant si vous n’êtes tout simplement pas aussi amateur de sexe que vous le pensiez.
Vous avez même examiné le spectre asexué et identifié (en partie) avec le terme «indifférent au sexe». Alors, est-ce vraiment toi? Ou êtes-vous simplement dans une relation sexuellement incompatible?
10. Êtes-vous plus (ou moins) intéressé par le sexe pervers ou brutal que votre partenaire?
Peut-être que votre partenaire a un fétiche S&M et veut essayer le bondage avec vous, mais vous préférez ne pas le faire.
Pour ce qui est du «sexe brutal», vous pourriez être parfois dedans, mais votre partenaire semble toujours vouloir aller plus fort que vous. Et cela semble plus abusif qu’agréable.
11. Êtes-vous plus (ou moins) intéressé à parler de sexe que votre partenaire?
Vous voulez peut-être parler de ce que vous pouvez faire pour pimenter votre vie sexuelle, mais votre partenaire est ambivalent.
Aussi important que le sexe soit dans votre relation (à moins que vous ne soyez tous les deux opposés au sexe ou ambivalents), c’est une chose qui devrait être un sujet de conversation régulier.
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12. Êtes-vous plus (ou moins) intéressé à essayer de nouvelles choses?
Si l’un de vous est prêt à essayer de nouvelles choses, mais que l’autre ne l’est pas, cela vaut la peine de se pencher sur ce qui se cache derrière cette différence.
Est-ce une aversion pour une suggestion spécifique (mais pas pour les autres), ou est-ce une méfiance générale envers autre chose que la position missionnaire?
13. Votre partenaire a-t-il déjà essayé de vous culpabiliser en faisant des choses que vous ne voulez pas faire?
Vous ne voulez pas vraiment connaître les antécédents sexuels de votre partenaire, mais chaque fois que vous êtes tous les deux «sec», il / elle commence à se plaindre de la façon dont le diable le tente avec des pensées impures.
Et votre partenaire implique fortement que votre manque de disponibilité (ou d’intérêt) est le problème.
14. L’un de vous s’intéresse-t-il plus à la fréquence qu’à la qualité?
Peut-être que, pour l’un de vous, les relations sexuelles fréquentes sont la même chose que du bon sexe. Mais l’autre veut peut-être reculer sur la fréquence et se concentrer sur la qualité de votre temps sexy.
Parce qu’en fin de compte, cela contribuera davantage à une relation saine que de «l’obtenir» plus souvent.
15. Pensez-vous que vous et votre partenaire vous entendez mieux sans rapports sexuels?
Si vous êtes à la fois opposé au sexe ou indifférent au sexe, il est possible que votre relation se passe mieux sans elle.
Si, au contraire, l’un de vous ou les deux ne pas d’accord avec l’abandon du sexe pour le reste de votre vie, c’est un drapeau rouge définitif. Et ça vaut la peine d’en parler.
Scores de compatibilité sexuelle et ce qu’ils signifient
0 à 9 points – Vous et votre partenaire êtes sur la même longueur d’onde – ou la plupart du temps, en tout cas. Il y a place à l’amélioration (comme dans toute relation), mais vous trouvez tous les deux qu’il est facile de profiter de votre temps intime ensemble.
Dans l’ensemble, votre compatibilité sexuelle est quelque chose que la plupart des couples aimeraient avoir.
Si cette dernière déclaration vous a donné une pointe de doute, vous vous penchez peut-être davantage vers la compatibilité de niveau intermédiaire, qui vient ensuite.
10 à 19 points – Il y a suffisamment de signes avant-coureurs pour que vous doutiez au moins quelque peu de votre chimie sexuelle.
À tout le moins, vous devriez tous les deux accepter de vous asseoir et de parler de ce qui se passe avec vous deux en matière de sexe. Si en parler ne suffit pas, prévoyez certainement des rendez-vous avec le sexologue d’un couple.
Et si cela ne fonctionne pas non plus, passez au niveau de score suivant.
20 à 30 points – Vous avez plus de signes avant-coureurs en commun que toute autre chose. Si vous êtes tenté de penser: «Oh, mais ce n’est qu’une question de sexe, et il y a plus dans notre relation que cette,”Sachez que votre manque de compatibilité dans ce domaine a un impact sur d’autres domaines de votre relation.
Si vous ne pouvez pas vous connecter au lit, il vous sera plus difficile (voire impossible) de vous connecter ailleurs. D’un autre côté, votre incompatibilité sexuelle pourrait indiquer un problème plus important entre vous.
Comment puis-je être plus sexuellement compatible avec mon partenaire?
Si vos différences sexuelles pèsent sur votre relation et que vous vous engagez tous les deux à renforcer votre relation, les étapes suivantes peuvent vous aider à devenir plus compatible sexuellement – et, en fin de compte, plus heureux ensemble:
- Parlez ouvertement de sexe et de ce que chacun de vous veut.
- Identifiez ce que vous avez en commun (sexuellement).
- Travaillez ensemble sur une liste de choses que vous êtes tous les deux prêts à essayer.
- Rencontrez le sexologue d’un couple pour discuter de vos différences.
- Donnez la priorité aux soirées de rendez-vous hebdomadaires avec de nouvelles applications ou de nouveaux jeux pour briser la glace.
Cela dit, lorsque vous avez fait tout ce que vous pouvez, il est également important d’être honnête l’un envers l’autre pour savoir si la compatibilité sexuelle est même possible pour vous deux.
Si ce n’est pas le cas, vous vous devez les uns aux autres (et à vous-mêmes) de vous demander si vous pourriez être plus heureux séparément.
Comment avez-vous obtenu votre score au test de compatibilité sexuelle?
Maintenant que vous avez une meilleure idée de ce que signifie être sexuellement compatible, comment avez-vous obtenu votre score au quiz? Et avez-vous invité votre partenaire à le prendre aussi?
Il est malheureux que tant de couples se marient avec peu ou pas de compréhension de ce qu’est la compatibilité sexuelle ou de son importance. Pour certains, il faut des années pour arriver au point où ils sont prêts à remettre en question ce qu’on leur a dit.
Tu mérites mieux. Tout le monde le fait.