Quel est le but de la vie ?


développement personnel / lundi, février 4th, 2019

Vous êtes-vous déjà demandé : »Quel est le but de la vie ? »

Il n’y a pas si longtemps, je me demandais constamment s’il y avait plus dans la vie que ma routine quotidienne.

Je me suis souvent demandé, « Est-ce….c’est ça ? » Je me sentais confuse et désespérée, me demandant si je me sentirais jamais comblée et certaine.

Ce qui est bizarre, c’est que, sur papier, j’avais tout ce qu’il me fallait – une carrière réussie, une belle famille et, surtout, ma santé.

Mais je n’avais tout simplement pas le sens de l’orientation ou du sens, surtout à mesure que mes enfants grandissaient et devenaient plus indépendants.

J’avais aussi un sentiment de culpabilité pour m’être sentie si insatisfaite et sans direction.

Mais je savais qu’il manquait quelque chose. J’ai donc entrepris de créer une vie de passion et de but qui me permet de me réveiller excité pour la journée chaque matin et de vivre une vie plus pleine avec un sentiment de bonheur que je pourrais soutenir.

Quel est le but de la vie ?

Il est difficile d’avoir un but dans la vie si vous n’êtes pas conscient de ce que cela signifie vraiment de le faire.

Sans une définition claire, il est difficile de savoir si vous poursuivez un but de vie correctement – surtout si vous êtes confus au sujet de ce que vous poursuivez.

Le but se réfère à un thème principal de l’identité d’une personne – votre grand « POURQUOI ? Avoir un but donne un cadre pour vos modèles de comportement quotidiens.

Lorsque vous connaissez votre  » pourquoi « , vous êtes en mesure d’auto-organiser vos objectifs, vos priorités, vos décisions et votre horaire quotidien.

Votre but vous donne la motivation de consacrer vos ressources intérieures et extérieures dans une direction qui est significative, épanouissante et qui vous aide à atteindre vos objectifs.

Pensée humaine, vie de but

Quels sont les avantages de vivre une vie de but ?

Vivre une vie qui a un but peut avoir une influence positive sur la santé et le bien-être d’une personne de tant de façons.

Selon les études, la plupart des gens ont besoin d’un but dans leur vie, mais ils ont parfois de la difficulté à le trouver.

Alors, comment pouvez-vous trouver votre but et atteindre ces avantages ? Avant de nous pencher sur le « comment », jetons un coup d’œil à quoi ressemble une vie utile.

Attributs d’une vie utile

1. Vous partagez des relations de soutien mutuel

Lorsque vous avez un but dans la vie, vous attirez des gens aux vues similaires qui sont attirés par votre concentration et votre orientation.

Vous aurez différents types de relations tout au long de votre vie, y compris des amitiés, des relations intimes et des relations professionnelles.

Chaque relation fonctionne d’une manière différente, mais elles fonctionnent toutes mieux si elles se soutiennent mutuellement.

Toute relation fondée sur un but est généralement une relation de soutien. Ce type de relation apporte un avantage mutuel aux deux parties et vous permet d’accomplir plus que vous ne pourriez le faire seul.

2. Vous acceptez la responsabilité de vos actes.

Avoir un but met les décisions et les choix de votre vie directement entre vos mains.

Tant que vous ne serez pas en mesure d’accepter la responsabilité de vos actes, il vous sera difficile d’avoir de l’estime de soi ou de gagner le respect des autres.

Tout le monde fait des erreurs et fait de mauvais choix à un moment donné. Nous n’agissons pas non plus quand nous savons que nous devrions le faire. Parfois, nous fermons les yeux quand nous savons que nous devons agir.

Le fait d’avoir un but précis vous permet de reconnaître vos erreurs et de vous remettre rapidement sur la bonne voie sans vous laisser aller au doute ou à l’anxiété.

Lorsque vous prenez des responsabilités, c’est une indication de l’efficacité avec laquelle vous gérez votre vie lorsque des choix se présentent. Accepter la responsabilité est l’un des éléments les plus importants dans la définition de votre caractère.

3. Vous avez des valeurs, des principes et des objectifs honnêtes et authentiques.

Si vous savez ce que vous appréciez dans la vie, vous serez en mesure de vivre chaque jour avec un but qui entoure ces valeurs et de rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs ultimes.

Votre but et vos valeurs doivent se compléter et se soutenir mutuellement, car vos valeurs sont souvent façonnées par votre but. Et parfois, votre but découle d’une ou de plusieurs de vos valeurs.

Vos valeurs vous aident également à définir vos objectifs personnels et professionnels, qui peuvent être liés à votre objectif principal.

Avoir un but vous aide à affiner votre vrai, authentique soi. Il vous affine pour que vous sachiez clairement ce que vous voulez dans votre vie et qui vous voulez être.

En raison de l’existence d’un objectif de vievous aurez peut-être besoin de redéfinir vos valeurs et vos objectifs.

4. Vous continuez à grandir et à apprendre, à aller de l’avant.

Pour vivre une vie de raison d’être, il ne faut jamais stagner. Et le fait d’avoir un but dans la vie allume un feu sous vos pieds pour faire plus et être plus que ce que vous n’auriez jamais cru possible.

Vous apprenez tout au long de votre vie et vous aimez vivre de nouvelles expériences, surtout si elles vous permettent d’atteindre vos objectifs liés à votre but.

L’un des facteurs les plus nuisibles à votre estime de soi est la stagnation. Le fait d’être coincé dans des croyances limitatives, d’anciennes opinions et la peur de l’échec peuvent vous donner l’impression d’être impuissant et désespéré. Ça vous empêche de trouver votre but.

Vous pouvez passer votre vie à prétendre que le statu quo est très bien, mais que l’agitation et le désir à l’intérieur de vous racontent une autre histoire. Vous aurez toujours l’espoir qu’il y en aura plus si vous gardez votre esprit et votre cœur ouverts.


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5. On n’attend pas la perfection.

Rien ne sera jamais parfait. Si vous attendez la perfection, le « meilleur » choix, ou si vous craignez l’échec, vous n’avancerez jamais.

Si vous êtes fervent et engagé envers vos objectifs, et que vous croyez en vous, vous pouvez accomplir n’importe quoi. Mais vous savourez aussi le processus avec tout ce qu’il apporte – le bon, le mauvais et le laid.

Lorsque vous vivez une vie utile, vous reconnaissez que la réalisation de vos objectifs et de vos rêves est un processus d’essais et d’erreurs. Tu n’es pas paralysé par l’échec. En fait, vous considérez l’échec comme un tremplin sur votre chemin.

Vous reconnaissez que vivre votre but n’est pas une destination mais plutôt une série d’aventures et d’expériences.

Essayez d’embrasser l’imperfection et même les revers afin de vivre une vie de but sans les limites de la peur et du jugement de soi.

Saut de l'homme, vie de but

6. Vous travaillez bien au sein d’équipes collaboratives.

On s’attend à ce que les équipes produisent des résultats, mais cela peut être difficile à réaliser si les membres d’une équipe ne travaillent pas ensemble

Il est essentiel d’avoir un environnement collaboratif pour qu’une équipe réussisse, et ceux qui ont un but sont particulièrement compétents pour créer cet environnement.

L’enthousiasme et la passion qu’ils apportent à la table sont contagieux et excitants.

Pour créer cette atmosphère passionnée où les membres de l’équipe sont capables de bien travailler ensemble, ils doivent avoir un but commun et se faire confiance pour atteindre leurs objectifs communs.

Vous devez également connaître votre rôle au sein de l’équipe et vous assurer que tous les autres ont également des rôles définis.

Communiquez ouvertement pour partager vos idées et vos opinions, et adoptez l’état d’esprit d’un débutant pour être ouvert à ce que les autres ont à offrir, même ceux qui ont moins d’expérience que vous.

Comme vous pouvez continuer à grandir en tant qu’équipe avec un sens du but, vous allez créer quelque chose en collaboration qu’aucun d’entre vous n’aurait été capable de faire seul.

7. Vous appréciez la vie que vous avez.

Trop souvent, nous passons notre temps à penser à ce que nous n’avons pas. Peut-être que nous voulons plus d’argent, plus de relations ou plus de temps.

Ceux qui ont un but ont tendance à se concentrer sur ce qu’ils ont et à apprécier les bénédictions qu’ils rencontrent chaque jour.

Vivre une vie de raison d’être exige que vous aimiez votre vie actuelle et tout ce que vous avez, même si vous avez des objectifs à atteindre plus de votre but.

L’appréciation et la gratitude sont des aliments nécessaires pour l’âme. Ils aident à garder le feu de votre passion et de votre but ardent, car ils favorisent une attitude positive.

L’appréciation consiste à voir la beauté de la vie autour de vous et à reconnaître la signification et la valeur des choses, même si elles sont petites.

L’appréciation consiste à utiliser vos cinq sens pour reconnaître la valeur de chaque moment de votre vie. Cela vous aidera à vivre une vie plus satisfaisante avec des moments plus significatifs.

La gratitude améliore également votre santé et votre bien-être en général. Si vous pratiquez la gratitude, votre corps se sentira moins stressé, car cela vous aidera à réduire vos risques d’hypertension artérielle ou de crise cardiaque ou d’AVC.

En fait, selon les études, vivre avec un but peut vous aider à vivre plus longtemps, quel que soit votre âge.

8. Vous vous concentrez sur le présent.

Vivre en pleine conscience et apprendre à pratiquer la méditation vous aidera à atteindre votre but dans votre vie. Les recherches ont montré que la plupart d’entre nous sont en pilote automatique pendant presque la moitié de notre vie.

Vivre de cette façon peut vous empêcher de remarquer la beauté de la vie qui vous entoure ou d’apprécier pleinement le but auquel vous consacrez votre vie.

Se concentrer sur le moment présent peut vous faire sortir du pilote automatique et vous permettre de vivre vraiment chaque instant plutôt que de simplement exister au jour le jour.

L’attention consciente signifie être pleinement engagée dans le moment présent. Vous êtes capable de relâcher la tension qui est causée par le désir de changer les choses ou d’en vouloir plus, et vous pouvez simplement accepter le moment présent pour ce qu’il est.

9. Vous êtes au service des autres.

La recherche scientifique offre des données convaincantes pour appuyer le fait que donner aux autres est un puissant moyen de faire l’expérience de la croissance personnelle et du bonheur à long terme.

Cela signifie qu’être au service des autres peut être l’un des secrets pour vivre une vie qui a un but et qui est plus saine, plus riche et plus productive.

Peut-être que votre but est d’aider ou de soutenir les autres, mais même s’il ne le fait pas directement, vous aidez les autres indirectement avec vos choix de vie authentiques, votre enthousiasme contagieux et votre nature consciente.

10. Vous choisissez des expériences plutôt que des objets tangibles.

Les choses matérielles vont et viennent, mais les expériences resteront à jamais gravées dans votre mémoire.

Afin de poursuivre le but de votre vie, vous devez rester ouvert à de nouvelles expériences afin que vous puissiez explorer et déballer toutes les possibilités pour en profiter pleinement.

Ce sont vos expériences, et non ce que vous possédez, qui font de vous ce que vous êtes.

Embrassez de nouvelles expériences et de nouvelles aventures tout au long de votre vie afin de pouvoir continuer à évoluer et à grandir. Chaque nouvelle expérience ajoute des idées, des connaissances et de nouvelles possibilités.

Les objets tangibles ne vous procureront pas le même niveau de bonheur durable. Ils ne vous procureront qu’un bonheur à court terme qui est destiné à se dissoudre avec le temps.

Mère et enfant, la vie d'un but

Trouver son but dans la vie

Vous voulez probablement faire une différence dans votre vie, mais vous ne savez pas trop comment découvrir le but de votre vie. Ne vous inquiétez pas – vous n’êtes pas seul. La plupart des gens n’ont aucune idée de la façon de commencer le processus.

Trouver son but ne se fait pas en réfléchissant. Il s’agit d’un processus actif qui exige que vous alliez sur le terrain et que vous essayiez de nouvelles choses pour découvrir ce qui éveille votre intérêt et touche votre âme.

Voici quelques façons de commencer :

Recherchez plus d’expériences et essayez de nouvelles choses

Commencez par les choses que vous aimez et celles qui vous inspirent déjà, ce qui peut vous mener à d’autres expériences qui ajouteront un sens à votre vie.

Rendez-vous à des rencontres, à des événements de groupe et même à des forums en ligne dans des domaines qui vous intéressent et vous inspirent. Prenez des notes sur vos sentiments et vos expériences après ces rencontres.

Si vous pouvez vous le permettre, voyagez plus souvent dans des endroits différents et inhabituels (pas seulement à la plage ou chez grand-mère). Parler à de nouvelles personnes, poser des questions, interagir. Absorbez autant que possible.

Ouvrez votre esprit.

Plutôt que de vous accrocher à vos opinions et à vos croyances, remettez-les en question. Ne faites pas de suppositions et ne vous limitez pas à des croyances limitées sur vous-même et sur vos capacités.

Gardez l’esprit ouvert à toutes les possibilités, même si elles semblent exagérées ou hors de votre zone de confort. Votre but pourrait se révéler complètement inattendu ou complètement différent de ce que vous faites maintenant.

Développez vos intérêts et vos passions.

Vous n’avez probablement pas qu’un seul but, mais plutôt une variété de passions qui travaillent toutes ensemble pour faire de vous ce que vous êtes.

Que choisissez-vous de faire pendant votre temps libre ? Prenez ces passe-temps et élargissez-les afin d’ajouter un but à votre vie.

Comprenez votre « pourquoi »

Demandez-vous pourquoi vous avez fait les choix que vous avez faits à propos de tout dans votre vie.

  • Pourquoi ai-je choisi ce métier ?
  • Pourquoi ai-je choisi cette relation ?
  • Pourquoi est-ce que je passe mon temps libre comme je le fais ?
  • Pourquoi est-ce que je donne la priorité à ce truc plutôt qu’à ce truc ?

Une fois que vous avez vos réponses, demandez-vous si ces raisons sont suffisantes. Est-ce qu’ils reflètent votre vrai moi, la personne que vous voulez être ?

Sinon, qu’est-ce qui pourrait vous rapprocher du pourquoi dans tous ces domaines ? Notez quelques actions spécifiques que vous pourriez prendre pour que cela se produise.

Faites attention à ce qui vous inspire.

Il y a tant d’occasions de faire une différence dans ce travail, de vivre et de laisser un héritage rempli à ras bord d’objectifs et de sens.

Lorsque vous lisez ou regardez les nouvelles, faites attention. Lorsque vous remarquez ce que vos pairs font et qui a un impact sur le monde, faites attention. Comme vous voyez où les gens souffrent, sont dans le besoin, ou manquent d’une manière ou d’une autre, faites attention.

Qu’est-ce qui vous émeut, vous inspire et vous pousse à agir ? Vous pourriez trouver votre but dans la ligne de mire de ces sentiments.

Vous pouvez aussi lire des livres et des articles sur des gens qui mènent une vie passionnée et utile. Pensez à Oprah Winfrey, à Bill Gates et à ces célébrités qui ont trouvé un but au-delà de la renommée.

Commencez près de chez vous.

Si vous restez confus au sujet de votre but dans la vie, faites-en simplement votre but d’être la personne la plus aimante, solidaire, gentille et positive que vous pouvez être avec ceux que vous aimez et aimez.

Si c’est tout ce que tu fais dans cette vie, tu auras accompli tant de choses. L’impact que vous ferez sur ceux qui vous entourent s’étendra comme des vagues dans un étang.

Vous pouvez vivre avec détermination en étant déterminé et conscient dans chaque interaction que vous avez avec ceux qui vous entourent. Et croyez-moi, on se souviendra de vous pour longtemps, très longtemps.

Trouver votre but dans la vie vous aidera à être plus heureux chaque jour et à vous réveiller excité d’affronter ce qui vous attend.

Essayez quelques-unes des actions de cette liste pour voir où elles vous mènent et quel genre de bonheur vous pouvez découvrir dans votre propre vie.

Si vous n’êtes pas satisfait de votre vie et que vous vous demandez si  » c’est tout ce qu’il y a « , prenez de petites mesures quotidiennes pour vous aider à vous sentir plus en contrôle de votre destinée et à progresser vers la clarté.

Pour l’instant, laissez la recherche du but de votre vie être votre but. Profitez de l’aventure de le découvrir !

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