Que dire quand quelqu’un meurt (31 choses gentilles et réconfortantes à dire)


guide de la séduction / dimanche, mai 26th, 2019

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Tu sais quoi dire quand quelqu’un meurt ?

Ou bien, comme beaucoup d’entre nous, avez-vous du mal à trouver les bons mots de sympathie ?

Peut-être avez-vous décidé d’en dire le moins possible et de montrer votre sympathie par des actions réfléchies et des cadeaux. Il n’y a rien de mal à ça.

Mais si vous avez besoin d’aide pour exprimer votre sympathie avec des mots qui ne feront pas rire les gens ou qui ne vous demanderont pas un autre verre, nous avons dressé cette liste de choses réconfortantes à dire ou à écrire.

Nous avons même ajouté une courte liste de choses ne pas de dire (jamais) à quelqu’un qui pleure la perte d’un être cher.

À première vue, certains d’entre eux peuvent sembler bien intentionnés, mais pour quelqu’un qui est en deuil, ils peuvent sembler superficiels et même dédaigneux de leur chagrin.

Alors, que pouvez-vous dire qui enverra le bon message à un ami en deuil ?

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Je sais qu’il est douloureux d’en parler, surtout quand on sait que son ami souffre déjà et qu’on a peur d’aggraver la douleur.

Mais en évitant le sujet, vous envoyez le message que tu ne veux pas en parler – ce qui fait que ceux qui sont en deuil se sentent moins libres de pleurer ouvertement.

Cela fait de vous quelqu’un qu’ils ne peuvent pas côtoyer à moins qu’ils ne se sentent assez forts pour garder leurs sentiments secrets.

femme appuyée contre le mur, tournée vers le bas, que dire quand quelqu'un meurt

Ne leur faites pas ça. Ils ont déjà assez de mal sans avoir à paraître plus courageux juste pour vous mettre à l’aise.

Tout ce que vous avez vraiment besoin d’exprimer avec des mots, c’est à quel point vous regrettez qu’ils aient perdu quelqu’un qu’ils aiment, que vous vouliez les aider de toutes les façons possibles, et que vous soyez là pour eux s’ils veulent parler ou simplement profiter de la compagnie d’une personne qui les aime.

Si vous avez du mal à savoir quoi dire ou quoi écrire sur une carte quand quelqu’un meurt, nous espérons que les idées énumérées ci-dessous vous seront utiles.

31 Choses réconfortantes à dire quand quelqu’un meurt

Faites votre choix parmi ces 31 choses réconfortantes à dire quand quelqu’un meurt – que vous disiez ces choses au visage de quelqu’un ou que vous écriviez les mots sur une carte de condoléances.

1. Ne dites rien d’autre que d’apporter de la nourriture (pour qu’ils n’aient pas à cuisiner) et des câlins (s’ils le veulent).

2. « Je suis vraiment désolée. Si je peux vous aider, dites-le-moi. »

3. « Quand j’ai perdu [someone close to you]Je ne pouvais pas traiter ce que les autres me disaient – à moins que ce ne soit irritant ou insensible. Dites-moi s’il y a quelque chose que je peux faire pour vous aider d’une façon ou d’une autre. »

4. « Je suis si reconnaissante d’avoir connu _____, et je veux que vous sachiez que je suis là si vous avez besoin d’aide n’importe quoi.

5. « ______ n’aurait pas pu mieux planifier. Je peux t’aider pour le nettoyage après ? »

6. « Je ne peux pas imaginer ce que tu traverses en ce moment, mais je veux t’aider de toutes les façons que je peux. Alors, n’hésitez pas à me dire si quelque chose vous vient à l’esprit N’importe quoi.


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7. « Je suppose que la dernière chose que tu veux en ce moment, c’est d’être forcé d’être sociable. Si tu as besoin de partir plus tôt pour avoir du temps pour toi, dis-le. »

8. « En pensant à toi et en espérant qu’il y a un moyen d’alléger ton fardeau. Dis-moi quand c’est le bon moment pour passer avec un dîner. »

9. « Je suis désolée d’apprendre le décès de ______, et je ne peux m’empêcher de penser à vous et de me demander comment je pourrais améliorer d’une façon ou d’une autre ces journées pour vous. Si vous avez besoin de quoi que ce soit, appelez-moi ou envoyez-moi un texto n’importe quand.

10. « ______ a été si béni de t’avoir, et maintenant j’espère que nous pouvons être une bénédiction pour toi alors que tu fais face à cette perte. »

11. « Je ne vous souhaite que paix, confort, force et autant de bonnes choses que possible. Que ____ repose en paix, et que vous sachiez toujours que nous sommes là pour vous. »

12. « Je n’ai aucune idée de ce qu’il faut dire pour te réconforter dans un moment pareil. Sachez juste que je souffre avec vous et que je suis prêt à vous aider pour tout, y compris le nettoyage après. »

13. « _______ était l’une de mes personnes préférées, et toi aussi. Sachez que vous n’êtes pas seul, et je sauterai sur l’occasion de faire tout ce qui peut vous apporter du confort ou alléger votre charge d’une manière ou d’une autre. »

14. « Je suis heureux que vous ayez de bons souvenirs à chérir de votre vie avec ______, mais je sais que cela n’atténue pas la douleur de le perdre. Les mots sont inutiles pour moi en ce moment, mais je suis prêt à aider de toutes mes forces. »

15. « Je suis désolée, et j’espère que tu sais que je suis là pour toi. Si jamais vous voulez parler – de quoi que ce soit – appelez-moi ou envoyez-moi un texto à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. Je le pense vraiment. Quand vous voulez. »

16. « Vous avez été une bénédiction pour ______ de son vivant, et j’espère que vous savez que vous êtes une bénédiction pour moi aussi. Dis le mot s’il y a quoi que ce soit que je puisse faire pour t’aider. »

les femmes regardant vers le bas tout en consolant une autre femme que dire quand quelqu'un meurt

17. « Cette note est bonne pour un bouquet de fleurs gratuit pour chaque mois de cette première année douloureuse sans ______. Je vous apporterai aussi le dîner du soir de votre choix cette semaine. Dis-moi quel jour te convient le mieux. »

18. « Je joins un petit cadeau pour vous rappeler combien vous êtes importants pour moi (un pendentif, un bracelet, etc.). Quand vous le verrez, j’espère que vous vous souviendrez que je suis là si vous avez besoin de quoi que ce soit – ou si vous voulez prendre un café ou un autre type de boisson. »

19. « Je joins un reçu pour une année de livraisons mensuelles de vin pour vous aider à griller tous les bons moments que vous avez passés avec _______. Quand tu voudras de la compagnie, je serai là. Je me réserve le droit d’apporter de la tarte (ou une autre gâterie que la personne en deuil apprécie). »

20. « Je sais que vos matins sans ______ vous feront encore plus mal, et ce cadeau ne fera pas une brèche dans votre chagrin. Mais j’espère que ce café/thé apportera au moins un peu plus de plaisir à vos journées et vous rappellera notre amour pour vous. »

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21. « Quand j’ai perdu _____, je ne supportais pas le calme des nuits, alors j’espère que ce cadeau [a white noise machine] vous permettra de dormir plus facilement. Nous sommes là pour vous à toute heure du jour ou de la nuit. »

22. « Je suis désolée pour ______. Si jamais vous – et je veux dire jamais – ou juste pour avoir de la compagnie, prendre un café, faire du shopping ou quoi que ce soit, je ferai bouger le ciel et la terre pour être là pour toi. »

23. « Vous nous saluez tous, et nous sommes censés faciliter les choses pour vous toi. Si je peux faire quoi que ce soit, aujourd’hui, demain, cette semaine ou n’importe quand, dites-le-moi. »

24. « Je vais rater _______, et je ne peux qu’essayer d’imaginer à quel point ce doit être dur pour vous. J’aimerais vous apporter à dîner au moins une fois par semaine pendant un mois – plus longtemps si vous me le permettez. Je connais certains de vos préférés, mais si vous avez des demandes, vous savez que je suis d’accord. »

25. « J’ai vu ceci [small gift] et j’ai pensé à vous, et j’espère que cela vous rappellera ______ et à quel point vous êtes spéciale pour lui/elle et pour nous. J’apporterai aussi du vin [or other shareable drink] pour porter un toast à vous et ______ un jour et à l’heure qui vous conviennent. »

26. « Je joins une carte-cadeau pour que vous puissiez vous offrir une boisson chaude et apaisante tous les jours ce mois-ci dans votre café/thé préféré. Si jamais tu veux m’y rencontrer pour boire un verre et bavarder, appelle-moi ou envoie-moi un texto n’importe quand ! »

27. « Cette carte est bonne pour autant de câlins que vous voulez et autant de visites que vous le souhaitez avec le latte/mocha/thé de votre choix, ainsi que quelque chose de bon pour l’emporter. Je suis là pour toi 24h/24 et 7j/7. »

28. « Ta douleur est aussi la mienne, parce que je t’aime. _____ me manque déjà, et je ferais n’importe quoi pour t’aider à traverser ça. Si tu ne trouves rien, je peux commencer par t’apporter quelque chose de bon pour le dîner cette semaine ? »


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29. « Chaque fois que tu veux que je t’emmène à la plage juste pour t’asseoir et regarder ou lire pendant que les vagues déferlent, dis-le-moi. On peut parler autant ou aussi peu que tu veux. Laisse-moi juste être là pour toi. »

30. « Pendant que tu souffriras, nous souffrirons avec toi et pour toi. Nous apporterons une surprise chez vous un jour qui vous conviendra. Envoyez-moi un texto ou appelez-moi quand vous serez prêt, et sachez que nous serons heureux d’abandonner ce que nous faisons et d’aller là-bas. »

31. « Je sais que tu souffres, mais j’espère que tu sais que tu n’es pas seul. Tu me manques autant que _____ me manque, et j’adorerais avoir la chance de venir t’aider pour quelque choseles petits boulots, la préparation du dîner, le rangement, l’aide au tri, etc. Je suis prêt quand tu le seras. »

7 Choses Pas pour (jamais) dire quand quelqu’un meurt

Parfois, les mots sont pires qu’inutiles. Si vous êtes tenté de dire l’une des choses suivantes, trouvez un moyen de vous boucher la bouche. Faites-le rapidement. La vie que vous sauvez est peut-être la vôtre.

1. « ________ est dans un meilleur endroit, maintenant…. » (Ça n’a pas d’importance.)

2. « ________ est mort en faisant ce qu’il/elle aimait. » Tout le monde s’en fout

3. « ________ sera toujours avec vous en esprit. » (Ne le fais pas, c’est tout.)

des jeunes filles qui s'embrassent pour se dire quoi dire quand quelqu'un meurt

4. « Au moins _____ ne souffre plus, » ou »Au moins ______ est enfin en paix. »

5. « Je ressens ta douleur, » ou »Bienvenue dans mon monde, » ou »Je sais exactement ce que tu ressens. » (Non, pas du tout.)

6. « Le temps guérit toutes les blessures » ou »Aussi triste que tu es maintenant, tu trouveras une nouvelle normalité et tu passeras à autre chose avant de t’en rendre compte. » (Leur nouveau normal n’inclura probablement pas quelqu’un qui leur dit cela.)

7. « Dieu / [the deceased] ne voudrait pas que tu sois triste. » (Il ne s’agit pas de ce que Dieu ou le défunt veut. Et la honte du deuil n’est jamais acceptable.)

Avez-vous trouvé les bons mots ?

Si vous avez déjà eu du mal à savoir quoi dire quand quelqu’un meurt de façon inattendue ou à la fin d’une longue période de souffrance, j’espère que les paroles de cet article vous ont donné quelque chose avec quoi travailler.

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Vous avez une meilleure idée de ce que ressentent les mots qui sortent naturellement de votre bouche (ou de votre stylo), mais après avoir lu cet article, vous êtes au moins en meilleure forme qu’auparavant quand il s’agit d’exprimer votre profonde sympathie.

Ce n’est pas facile, et les mots seuls ne suffisent pas. Les actions sans paroles sont aussi moins puissantes.

Parfois, la simple tentative, aussi maladroite soit-elle, d’offrir vos condoléances signifie beaucoup plus que les mots que vous utilisez. Mais cela permet aussi d’éviter les expressions qui envoient le mauvais message.

Ainsi, que votre amour et votre compassion influencent vos paroles et tout ce que vous faites aujourd’hui.

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