Vous avez fait tout ce que vous saviez pour sauver votre relation, mais vous la sentez s’éloigner chaque jour.

On ne peut pas tout contrôler, après tout.

Et toutes les relations ne sont pas faites pour durer éternellement.

Néanmoins, vous aimeriez savoir avec certitude s’il est temps de laisser tomber votre partenaire. Comment saurez-vous quand mettre fin à une relation et passer à autre chose ?

Et comment pouvez-vous minimiser le traumatisme pour toutes les personnes impliquées ?

Vous vous demandez s’il est temps de mettre fin à une relation ?

Bien qu’il soit parfois difficile de nous permettre de franchir ce pas, il existe de nombreuses raisons légitimes de mettre fin à une relation.

Ce n’est pas seulement à vous de vous assurer que votre mariage ou votre partenariat surmonte tous les défis.

Si vous vous demandez comment savoir quand renoncer à une relation, il se peut que vous penchiez déjà dans cette direction.

Après tout, même les couples les plus proches peuvent s’éloigner.

Les gens changent, et parfois ces changements exigent un changement dans la relation.

Au début, il semblait impossible que quoi que ce soit puisse s’interposer entre vous.

Mais maintenant, quelque chose l’a fait. Et tu ne peux pas le réparer.

Alors, il est peut-être temps de lâcher prise et de vous donner à tous les deux une chance de guérir et de grandir dans des directions différentes.

Vous connaissez probablement déjà les règles générales sur le moment de quitter une relation, mais cela ne signifie pas que vous verrez toujours les signes que votre propre relation devrait prendre fin.

Nous pouvons tous être un peu aveugles quand il s’agit de nos propres relations intimes.

Nous voulons que notre investissement dans l’autre personne fasse en sorte que tout s’arrange.

Nous voulons croire que les choses peuvent s’améliorer. Mais parfois, ce n’est pas le cas.

S’il est temps de mettre fin à votre relation, au moins un des signes suivants vous semblera familier.

1. Refus de pardonner ou incapacité de passer à autre chose

Si vous souffrez toujours d’une blessure profonde causée par votre partenaire, et que vous voulez éviter d’être blessé de cette façon à nouveau, il faudra plus que votre pardon pour rétablir la confiance.

Vous pourriez encore vous aimer. Et vous voudrez peut-être sincèrement rester amis.

Mais vous n’êtes pas obligé de prendre le même risque que celui qui a causé la blessure que vous ressentez encore – ou dans le tissu cicatriciel émotionnel qui fait obstacle à la proximité que vous aviez.

Personne ne vous fait honte si vous avez besoin de fixer des limites pour guérir.

Et parfois, ces limites sont incompatibles avec une relation intime.

2. Counseling de couples inefficaces

Parfois, la thérapie de couple peut remettre une relation sur les rails. Mais parfois, c’est impossible.

Si vous avez essayé le counseling, mais qu’il n’a servi qu’à mettre en évidence ou même à approfondir les fissures dans votre relation, vous n’avez pas à le combattre.

Toutes les relations (même celles qui impliquent des enfants) ne sont pas faites pour durer éternellement.

Et impliquer un conseiller peut ne rien faire d’autre que de confirmer ce que vous savez déjà être vrai.

Il est temps d’y mettre fin.

3. Intérêt pour une autre personne

Vous voudrez peut-être obtenir des preuves tangibles que votre partenaire a déjà transféré son affection à quelqu’un d’autre.

Mais vous n’avez pas besoin d’engager un détective privé ou de faire avouer votre partenaire.

Faites confiance à votre instinct, même si personne d’autre dans votre vie ne leur fait confiance – même si votre partenaire et sa famille pensent que vous en faites trop.

Si votre partenaire rejette vos préoccupations et continue à manifester de l’intérêt envers l’autre personne, vous vous devez (ainsi qu’à tous les enfants que vous avez) de mettre fin à cette relation.

4. Des petites irritations aux principales pierres d’achoppement

Au début de la relation, il est facile de rejeter les petites irritations, même si votre partenaire n’essaie pas de les corriger lorsque vous le lui demandez gentiment.

Cependant, un comportement irréfléchi ou égoïste qui n’est pas corrigé peut creuser le fossé entre vous et rendre difficile (voire impossible) de se sentir uni ou aimé.

Même si vous avez tous les deux appris la langue de l’amour de l’autre, si l’un d’entre vous ou les deux avez décidé que cela ne valait plus la peine de l’utiliser, il est temps de discuter de la possibilité que la relation ait fini son cours.

5. Exclusivité mutuelle mais besoins importants

Peut-être que l’un d’entre vous a un fort désir d’intimité physique, mais l’autre éviterait tout aussi vite le sexe et exprimerait son amour par des moyens non physiques.

Ou peut-être l’un d’entre vous veut beaucoup de temps en couple, mais l’autre a besoin de plus de temps seul pour se recharger.

Si vos besoins ou vos désirs forts entrent en conflit avec ceux de votre partenaire, il est important de discuter de ce qu’il faut faire.

Vous n’avez pas besoin de  » faire en sorte que ça marche  » si vous continuez à vous heurter aux mêmes conflits.

Et si vous n’arrivez pas à trouver un compromis qui répondra à vos deux besoins, il est peut-être temps de passer à autre chose.

6. Désillusion ou illusions décroissantes

Vous aviez certaines idées l’un de l’autre quand la relation était à ses débuts.

Mais à mesure que vous apprenez à vous connaître tout en vivant dans le même espace, ces illusions s’estompent.

Vous voyez votre partenaire tel qu’il est vraiment lorsqu’il ne se comporte pas au mieux de sa forme.

Votre partenaire vous voit les mauvais jours. Et les conflits deviennent plus fréquents et plus intenses.

Vous vous sentez dépossédé de la personne que vous pensiez avoir trouvée, et votre partenaire peut ressentir la même chose.

Les vraies personnes que vous êtes tous les deux ne s’entendent pas. Vous n’êtes pas meilleurs amis.

Et le prix à payer pour rester ensemble est devenu trop élevé.

7. Facteurs de stress externes

De nombreux facteurs de stress externes peuvent perturber une relation.

Et même si l’un d’entre vous, ou les deux, veulent que votre relation résiste à toute tempête, l’un d’entre vous peut vouloir quelque chose d’autre.

Et il y a peut-être une bonne raison à cela. Celui qui veut sortir n’est pas l’ennemi.

Si votre partenaire insiste pour rester ensemble quoi qu’il arrive, mais que vous n’y voyez rien d’autre que de la douleur et des souffrances inutiles pour vous deux, vous avez le droit d’y mettre fin.

8. Luttes de pouvoir

Si votre partenaire insiste pour avoir le dernier mot dans chaque argument et chaque décision en tant que « chef de famille » ou « celle à qui il faut obéir », votre relation est en difficulté.

Il ne s’agit plus d’une relation d’échange, mais d’une lutte de pouvoir acharnée.

Et parfois, la seule solution est de mettre fin à la relation que votre partenaire a l’intention de dominer.

Il est possible qu’en défiant ouvertement votre partenaire et en lui rappelant que vous êtes personne n’est vous pouvez les réveiller et leur montrer une autre voie à suivre.

Mais s’ils insistent pour gagner tout le temps – à vos dépens – il est temps de leur dire au revoir.

9. Violence physique ou psychologique

Évidemment, si votre partenaire est violent de quelque façon que ce soit (physique, mental ou émotionnel), vous êtes sous l’emprise de la non l’obligation de les réformer ou de rester ensemble « pour le meilleur et pour le pire »

Surtout si des enfants sont impliqués, vous leur devez de trouver un environnement plus sûr et plus sain dans lequel grandir. Mais ne négligez pas votre propre besoin pour cela, aussi.

Si votre partenaire refuse de mettre fin à la violence, personne ne devrait s’attendre à ce que vous restiez dans les parages et que vous l’acceptiez – ou que vous attendiez qu’il devienne nécessaire d’appeler la police.

10. Retour aux interactions superficielles

Si vous ne faites plus confiance à votre partenaire (ou vice-versa), vos interactions risquent d’être superficielles – civiles ou même amicales mais pas proches et confortables.

Vous avez des doutes que vous vous permettrez un jour d’être vulnérable avec la personne en qui vous aviez confiance de tout votre cœur.

Vous pouvez pardonner, mais vous ne vous laisserez plus jamais à la merci de votre partenaire.

Alors, les murs restent en place. Et votre monde intérieur est une zone d’exclusion aérienne.

Ne soyez pas surpris si l’un d’entre vous, ou les deux, décidez que ce que vous avez encore n’est pas suffisant.

11. L’ennui et l’agitation

Si vous ou votre partenaire en avez assez de votre relation ou si vous êtes agité chaque fois que vous passez du temps ensemble, il est temps d’aller au fond des choses.

Vous devrez tous les deux être honnêtes l’un envers l’autre au sujet de la raison de l’ennui ou de l’agitation et de la façon dont l’autre se sent.

Si l’un d’entre vous, ou les deux, n’apprécient pas la nécessité de passer du temps ensemble (pour  » faire en sorte que ça marche « ), il est temps d’envisager sérieusement d’avancer dans des directions différentes.

12. La mort

Si vous ne ressentez plus rien pour votre partenaire (ou vice-versa) et que rien de ce que vous faites ne ranime ce que vous aviez auparavant, il n’y a rien de mal à le reconnaître.

Ce n’est pas la même chose que la période de sécheresse occasionnelle que connaissent la plupart des couples, lorsque les sentiments romantiques sont au plus bas et qu’ils ont besoin de temps pour réfléchir et se regrouper.

Il s’agit d’un manque de sentiment omniprésent et insurmontable – souvent dû à une perte de confiance et de liens qui existaient auparavant.

L’un ou l’autre ou les deux sont engourdis autour de l’autre, et même le désir de ressentir quelque chose est parti. La relation est déjà morte.

13. Comportement addictif qui a la priorité sur la relation

Si l’un d’entre vous, ou les deux, présentez un comportement de dépendance pour composer avec le stress de rester ensemble, c’est assez d’un drapeau rouge.

Si s’accrocher à ces évasions est devenu plus important que de sauver ce qui reste de votre relation, il est temps de lâcher prise.

Vous n’aurez probablement pas besoin de lâcher prise tant que vous ne serez pas libéré d’une connexion dont vous ne voulez plus.

Mieux vaut perdre les deux. Abandonner ce que votre relation « aurait pu être » peut être le prix à payer pour vous libérer de votre dépendance.

Faites une vie dont vous ne voulez pas vous échapper.

14. L’escalade des malentendus et des hypothèses

Parfois, peu importe ce que vous dites ou faites, votre partenaire se méprendra sur votre sens ou votre intention.

Mais quand ils répondent à tout ce que vous dites ou faites avec des suppositions ou des interprétations erronées, il est temps de s’asseoir et de devenir brutalement honnêtes les uns envers les autres.

Et cette honnêteté pourrait mener à une rupture. Ce n’est pas la pire chose qui puisse arriver.

Le pire, c’est si vous avez passé une plus grande partie de votre vie dans une relation avec quelqu’un qui ne vous apprécie pas ou qui n’essaie même pas de vous comprendre.

Lorsque tout ce que vous dites ou faites est mal, le simple fait d’être avec votre partenaire est épuisant. Et finalement, ça détruira votre santé.

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Savez-vous quand mettre fin à une relation ?

Maintenant que vous avez une meilleure idée du moment où mettre fin à une relation, lequel de ces signes vous semble le plus familier ?

Personne ne peut t’en vouloir de vouloir sauver ta relation.

Mais vous n’êtes pas le seul responsable. Et même si vous essayez tous les deux de le faire fonctionner, les forces qui vous divisent sont parfois plus fortes.

Parfois, la séparation est ce qu’il y a de mieux pour vous deux.

Ça ne veut pas dire que tu as échoué. Ça ne veut pas dire que tu ne pourras plus jamais aimer ou faire confiance à personne.

La voie à suivre pour vous deux n’a pas besoin d’être sur le même chemin.

Puissiez-vous être ouvert à l’idée d’entrer en territoire inconnu pour votre bien à tous les deux.

Et que vous gagniez tous les deux plus que vous ne perdez.