Si vous êtes ici, vous avez remarqué que votre mari regardait d’autres femmes.
Et ça fait mal.
Il est juste de demander : « Pourquoi mon mari regarde-t-il les autres femmes en ligne (ou n’importe où) ? »
Qu’il le veuille ou non, il vous dit que vous n’êtes pas assez pour lui.
Mais pourquoi le fait-il ?
Est-ce qu’il a même avis ou même se soucier de ce que cela vous fait?
Et que pouvez-vous y faire ?
Pourquoi mon mari regarde d’autres femmes en ligne
En ce qui concerne le « Pourquoi ? » nous avons trouvé une poignée de raisons courantes pour lesquelles les maris regardent d’autres femmes.
Au moins l’un des éléments suivants vous semblera probablement familier :
- Il garde ses options ouvertes au cas où vous ne marcheriez pas tous les deux ;
- Il croit que les femmes (en général) vouloir à vérifier ;
- Il pense que tu regardes les autres hommes, alors pourquoi ne devrait-il pas regarder aussi ?
- Il pense que vous ne le remarquez pas ou que vous vous en fichez ;
- Il « regarde simplement » et pense que vous n’êtes pas sûr de vous et que vous réagissez de manière excessive ;
- Il veut une relation ouverte et essaie d’envoyer des indices ;
- Il se languit d’un ex – ou cherche des ex – partout où il va.
Vraisemblablement, la meilleure façon de savoir Pourquoi il regarde d’autres femmes, c’est pour lui demander. Mais ça ne peut pas faire de mal de connaître les suspects habituels. S’il ne veut pas en parler, ou s’il vous éclaire quand vous lui posez des questions, c’est assez d’un drapeau rouge.
Quelles que soient ses raisons pour le faire, il n’y a aucune justification pour ses femmes lorgnant autres que sa femme. Ne pas l’appeler car ce serait sousréagir.
Son habitude effrayante ne signifie peut-être pas que votre mariage est voué à l’échec. Mais c’est un signe de danger clair.
Que faire à propos de votre mari en regardant d’autres femmes en ligne
Ne l’ignorez pas ou n’écartez pas cela lorsque votre mari regarde d’autres femmes en ligne (ou n’importe où). Cela peut rapidement détruire une relation si l’un de vous prétend que cela n’a pas d’importance.
Percer les femmes sur Internet est plus difficile à attraper parce que vous n’êtes pas toujours en mesure de voir ce qu’il regarde, surtout s’il est sournois à ce sujet. Mais une fois que vous savez ce qu’il fait, à quelle fréquence et avec qui, les conseils suivants valent la peine :
1. Faites attention à ce qu’il fait.
Assurez-vous de savoir exactement ce qu’il fait. Sachez qu’il peut être plus secret avec certains de ses comportements, mais ne supposez pas qu’il fait des choses pour lesquelles vous n’avez aucune preuve. Commencez par ce que vous savez qui se passe et voyez si vous pouvez en apprendre davantage.
Une fois que vous avez suffisamment de preuves qu’il consulte d’autres femmes en ligne, il est temps de lui faire savoir ce que vous avez remarqué.
2. Faites part de vos préoccupations avec lui.
Parlez-lui de ce qu’il fait. Et dites-lui ce que vous ressentez lorsque vous le remarquez en train de regarder d’autres femmes. S’il interagit également avec eux, via les réseaux sociaux, les SMS ou les forums de discussion, dites-lui ce que vous savez et ce que cela signifie pour vous.
S’il présente de véritables excuses (pas une réponse boiteuse « Je suis désolé que vous vous sentiez comme ça »), il y a de l’espoir, tant qu’il le soutient par des actions.
Si, d’un autre côté, il rejette vos inquiétudes et vous dit que ce n’est rien et que vous réagissez de manière excessive, ces sonnettes d’alarme dans votre tête devraient devenir plus fortes.
3. Faites preuve d’empathie et regardez plus profondément.
S’il est vraiment désolé de la façon dont son comportement vous a affecté, il est plus facile de faire preuve d’empathie avec lui et de montrer une réelle inquiétude pour ce qui, selon lui, manque dans votre mariage.
Demandez-lui d’être honnête sur ce qu’il recherche avec ces femmes qu’il ne reçoit pas avec vous. A-t-il l’impression que vous vous désintéressez de lui ? Ou est-il curieux de savoir quelque chose que vous préférez ne pas faire ?
Même s’il ne vous appartient pas seulement de garder le piquant dans votre mariage, il peut être utile d’en savoir plus sur ce dont il a besoin de vous. Vous, à votre tour, pouvez lui dire ce dont vous avez besoin de lui.
4. Mais n’excusez pas son comportement.
Vous n’excusez pas son comportement, mais il est logique d’essayer de comprendre la situation de son point de vue. Et cela peut vous rapprocher d’une solution avec laquelle vous êtes tous les deux à l’aise.
L’empathie devient plus difficile lorsqu’il insiste sur le fait qu’il n’a rien fait de mal et que vous agissez simplement « dingue » ou jaloux.
Il n’a jamais été question de votre échec à le satisfaire. Son besoin apparent de faire ce qu’il prétend « tous les gars font » concerne son propre sens sous-développé de ce que signifie être dans une relation sérieuse et exclusive avec quelqu’un. Et tu n’es pas obligé de l’accepter.
5. Demandez-lui s’il est prêt à arrêter.
S’il reconnaît que son comportement est mauvais et accepte d’y mettre un terme, il y a de l’espoir pour la relation. Mais les mots ne suffisent pas. Demandez-lui ce qu’il est prêt à faire faire pour s’assurer qu’il ne sera pas tenté de retomber dans ses vieilles habitudes.
S’il n’est pas prêt à arrêter de lorgner d’autres femmes, et que vous le surprenez même à faire plus que cela, il est temps d’envisager la possibilité que votre mariage soit déjà terminé.
Faites-lui savoir ce qu’il doit faire s’il veut que le mariage dure. S’il n’est pas prêt à bouger, commencez à examiner vos options.
6. Ne laissez pas le drame prendre le dessus.
La colère est compréhensible. Mais gardez votre réaction proportionnelle à l’offense. Une fois que vous perdez le contrôle de votre tempérament, vous perdez l’opportunité d’en savoir plus et de vous rapprocher d’un accord sur ce qu’il faut faire ensuite.
Vous n’avez pas besoin d’être un robot sans émotion, mais essayez de garder votre sang-froid sous contrôle. Si la colère est à la barre, vous êtes beaucoup plus susceptible de faire ou de dire quelque chose que vous regretterez.
Trouvez un exutoire différent à votre colère avant de vous asseoir pour parler à votre mari de son comportement. Crier peut sembler bien mérité et satisfaisant, mais cela gêne.
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7. Essayez la thérapie de couple et d’autres thérapies.
S’il est prêt à suivre une thérapie de couple avec vous, engagez-vous à des réunions hebdomadaires ou bihebdomadaires pour discuter de la situation et mieux comprendre les points de vue de chacun.
Un thérapeute de couple peut vous aider à comprendre pourquoi votre mari se sent obligé de regarder d’autres femmes en ligne (ou n’importe où). C’est à vous et à votre mari de répondre honnêtement à toutes les questions qui se présentent.
Une fois que les vérités sont sur la table, vous pouvez parler de ce qu’il faut faire ensuite.
8. Prenez du temps à part.
Vous pourriez tous les deux profiter de passer du temps séparés l’un de l’autre. Pas besoin d’un dossier judiciaire ici, à moins que vous ne soyez tous les deux d’accord sur le fait que la séparation légale est la prochaine étape naturelle.
Vous pourriez simplement accepter de passer du temps à vivre dans des endroits séparés pour voir si vous êtes plus heureux à part. Ou, si votre budget le permet, vous pouvez partir en vacances séparées.
Quoi que vous fassiez séparément, utilisez ce temps pour prendre soin de vous et réfléchir à vous-même.
9. Sachez quand y mettre fin.
Si votre mari n’est pas disposé à mettre un terme à son comportement effrayant et inapproprié envers les autres femmes – ou s’il accepte d’arrêter mais continue ensuite dans votre dos – il est temps d’envisager quelque chose de plus drastique et permanent (mais toujours légal).
Si vous êtes tous les deux déterminés à mettre fin au mariage, commencez à parler de ce à quoi cela ressemblera pour vous deux. Moins le divorce est litigieux, plus il sera facile de passer à autre chose.
Comment puis-je vérifier si mon mari regarde des femmes en ligne ?
Si vous n’êtes pas sûr que votre mari consulte d’autres femmes en ligne, utilisez les conseils suivants pour trouver les preuves dont vous avez besoin.
- Vérifier l’historique du navigateur sur son ordinateur (si vous y avez accès) ;
- Vérifier l’historique Internet sur les appareils partagés ;
- Gardez un œil sur lui lorsqu’il utilise son ordinateur, son téléphone ou sa tablette.
Maintenant que vous savez quoi faire lorsque votre mari regarde d’autres femmes (en ligne ou partout), qu’est-ce qui vous a le plus marqué ? Et que ferez-vous aujourd’hui pour vous rapprocher de la vérité ou pour faire avancer votre mariage dans une meilleure direction ?