Nous connaissons tous la statistique selon laquelle plus de 50% des mariages se terminent par un divorce.

Mais quand cela arrive à quelqu’un que nous connaissons, nous sommes souvent à court de mots.

Que dites-vous dans ce genre de situation ?

Vous voulez être solidaire et encourageant, mais vous ne voulez pas outrepasser ou aggraver les choses.

Il est difficile de savoir quoi dire quand quelqu’un traverse une période difficile ou accablante, quel que soit le défi.

Avoir le courage d’offrir des mots gentils peut faire une différence pour quelqu’un que vous aimez lorsqu’il est en difficulté.

Que dites-vous à quelqu’un qui traverse un divorce ?

Le divorce est généralement un épisode écrasant et douloureux dans la vie de quelqu’un.

Cela pourrait signifier que tout ce qui les intéresse leur glisse entre les doigts et que la vie telle qu’ils l’ont toujours connue se termine.

Cependant, ils pourraient aussi ne pas sentir comme ça.

En fait, une partie d’entre eux pourrait être soulagée, même lorsqu’ils souffrent et pleurent la perte de la relation.

On n’arrive pas au divorce du jour au lendemain. Ce n’est pas une catastrophe naturelle qui apparaît soudainement à l’horizon.

Lorsqu’un couple décide de divorcer, c’est généralement le signe que l’un ou les deux sont malheureux depuis un certain temps. Le divorce peut impliquer des émotions mixtes, notamment le chagrin, la confusion, le désespoir, le bonheur et l’espoir.

Ne présumez pas que vous savez ce que vit une personne lorsqu’elle vous annonce qu’elle va divorcer. L’expérience est très différente pour différentes personnes.

Nous partagerons quelques idées de choses à dire qui sont réconfortantes, mais n’oubliez pas d’écouter. Chaque divorce, comme chaque mariage, est différent.

Vous devez être ouvert et faire attention à comprendre et à comprendre ce que quelqu’un traverse, afin de pouvoir offrir un soutien approprié.

Comment exprimer au mieux des mots d’encouragement pour le divorce

Lorsqu’une personne partage le fait qu’elle est en instance de divorce, la meilleure façon de réagir est d’écouter avec inquiétude ce qu’elle a à dire et d’exprimer votre soutien.

Vous voulez que cette personne comprenne qu’elle est la bienvenue pour parler de ce genre de problèmes avec vous et qu’elle peut se sentir en sécurité lorsque vous exprimez des émotions.

• Vous pourriez avoir des opinions sur la relation ou sur le conjoint de cette personne.
• Vous pourriez avoir vos propres idées bien ancrées sur le mariage et le divorce.
• Vous devez garder tout cela pour vous, surtout au début.

Quand un ami vit un divorce, il ne s’agit pas de vous et de vos sentiments. Il s’agit de votre ami et de ce qu’il traverse.

Commencez par écouter et exprimer votre soutien pour le bien-être mental et psychologique de votre ami.

À ce stade, ils ont besoin de quelqu’un avec qui partager honnêtement et de qui recevoir du soutien, et non de solutions ou de discussions.

Votre rôle est d’écouter et de soutenir.

57 mots compatissants et stimulants pour quelqu’un qui traverse un divorce

1. Je suis désolé que cela se termine.

2. Voulez-vous en parler ?

3. Comment puis-je vous soutenir au mieux pendant cette période difficile de votre vie ?

4. Quelle est la meilleure façon de vous aider ?

5. Avez-vous besoin d’un logement pour un certain temps ?

6. Je sais à quel point cette relation était significative pour vous et je suis vraiment désolée qu’elle se termine.

7. Le divorce est un risque que tout le monde prend en se mariant. Vous avez été courageux de prendre ce risque, et divorcer ne signifie pas que vous avez échoué.

8. Comment vous sentez-vous en ce moment ?

9. Êtes-vous en mesure de subvenir à vos besoins de base ? Dormez-vous suffisamment et buvez-vous suffisamment d’eau ?

10. Si vous souhaitez que je vous recommande un thérapeute, je connais quelqu’un qui pourrait vous aider à traverser cela un peu plus facilement.

11. Je tiens à toi et je ne veux pas que tu te sentes seul en ce moment ou que tu traverses ça seul.

12. Vous êtes une personne merveilleuse et je veux que vous sachiez que vous êtes entouré de personnes qui se soucient de vous et vous apprécient.

13. Ce doit être une période très difficile à traverser pour vous.

14. Je veux faire preuve d’empathie, mais je sais que je ne comprends pas ce que vous ressentez en ce moment.

15. Si vous voulez évacuer et crier et crier, j’écouterai toujours sans jugement.

16. Cela semble si douloureux.

17. Cela doit être si difficile à gérer pour vous.

18. Je suis tellement impressionné par votre résilience. Je sais que tu te bats en ce moment, mais tu te montres, et ça compte.

19. Parfois, un os a besoin de se casser pour guérir, et il peut être difficile d’entendre cela en ce moment, mais je suis sûr que tout finira par s’arranger.

20. Vous méritez le meilleur dans la vie, et je suis sûr que ce n’est qu’un revers avant de trouver une situation qui vous rend vraiment heureux.

21. Le divorce n’est pas la fin de la vie ; ce n’est que le début d’un nouveau.

22. Cela a dû être vraiment stressant et écrasant.

23. Merci de partager tout cela avec moi. Je suis honoré que vous me fassiez confiance.

24. Vous êtes vraiment courageux de parler de tout cela.

25. Je sais que je vois cela de l’extérieur, mais il semble que vous gérez tout très bien.

26. Il y aura de bons et de mauvais jours, et vous pouvez m’appeler à tout moment.

27. Je sais que chaque divorce est différent, et vous vous en sortirez à votre manière. Je veux aider comme je peux.

28. Vous pouvez tout faire, y compris traverser ce chapitre de votre vie.

29. Cela vous rendra plus fort, pas plus faible, même si cela vous semble difficile en ce moment.

30. Beaucoup de gens ont vécu un divorce et en sortent avec une vie meilleure.

31. Parfois, un chapitre de notre vie doit se terminer avant que le suivant puisse commencer.

32. Vous avez tous les outils dont vous avez besoin pour traverser cette épreuve. Vous êtes intelligent, dur et résilient.

33. C’est difficile de laisser les choses aller, mais parfois c’est encore plus difficile d’être dans l’espace intermédiaire. Ce ne sera pas comme ça pour toujours.

34. Il est normal de pleurer les choses que vous perdez, même si vous êtes prêt à les laisser partir. C’est normal de ressentir un mélange d’émotions.

35. Vous n’avez pas besoin d’oublier tous les bons moments que vous avez passés ; vous avez juste besoin de vous rappeler qu’il y a de bons moments à venir.

36. N’oubliez pas d’avoir de la compassion pour vous-même. C’est si dur pour toi. Vous méritez une pause.

37. Aussi difficile que je sache, je sais que vous pouvez vous en sortir et grandir en conséquence.

38. Je suis tellement fier de toi et de la façon dont tu gères ça.

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39. Puis-je vous apporter des provisions ou vous aider à faire la lessive ? Vous devez vous sentir dépassé en ce moment.

40. Comment les enfants s’en sortent-ils ? Avez-vous besoin de quelqu’un pour garder les enfants?

41. Je suis là pour vous écouter si vous voulez en parler davantage.

42. À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose pour vous-même ? Quelque chose d’amusant? Pourriez-vous vous soigner ?

43. Je sais que nous avons toujours aimé [shared activity]. Voulez-vous le refaire un jour ?

44. À quand remonte la dernière fois que nous avons passé du temps avec tout le monde ? On devrait peut-être sortir en groupe.

45. Parfois, une promenade dans la nature m’aide à me vider la tête. Voulez-vous marcher avec moi?

46. ​​J’espère que demain sera un meilleur jour qu’aujourd’hui. Je pense que ce sera.

47. Chaque beau jardin a besoin d’engrais. Nos expériences les plus difficiles font de nous ce que nous sommes.

48. Parfois, le changement est douloureux, mais c’est exactement ce dont nous avons besoin.

49. Un jour, tu vas te réveiller, et ce sera derrière toi, et tu seras entouré d’amour.

50. Je sais à quel point vous avez un grand cœur et je ne peux pas imaginer à quel point cela doit être difficile pour vous.

51. Le monde est tellement plus grand qu’il ne semble probablement en ce moment. Tout est possible.

52. Je penserai à vous et vous enverrai de l’amour et de bonnes pensées.

53. Tout le monde traverse un divorce différemment et pleure une relation différemment. Il n’y a pas de mauvaise façon de faire cela, et vous le faites de la bonne façon pour vous.

54. Même de petites actions comme avoir des pensées positives ou sortir du lit lors d’une dure journée peuvent faire une grande différence.

55. Dans chaque crise, il y a une opportunité, même si ce n’est que l’occasion d’apprendre et de ressentir.

56. S’il y a des questions auxquelles je peux répondre ou des informations que je peux trouver pour vous, n’hésitez pas à me demander quoi que ce soit.

57. Parfois, nous faisons l’expérience de l’obscurité afin de pouvoir reconnaître la lumière. Je sais que les choses ont été sombres pour vous pendant un certain temps, et je crois qu’un nouveau jour arrive.

Ce qu’il ne faut pas dire à quelqu’un qui vit un divorce

Vous ne devriez certainement pas dire certaines choses car elles ne feront que causer plus de souffrance.

Se disputer pour savoir si le divorce est le bon choix, dénigrer l’ex de la personne ou minimiser la douleur et l’importance du divorce ne fera que vous éloigner de la personne qui divorce et vous assurer qu’elle ne cherchera plus jamais votre soutien.

Voici quelques choses à NE PAS dire :

• La moitié des mariages se terminent par un divorce, donc c’était toi ou moi.
• Certaines personnes se marient et divorcent dix fois.
• Il y a beaucoup de poissons dans la mer.
• Au moins tu as ta santé.
• Vous pouvez faire mieux, de toute façon.
• J’ai toujours su que cela arriverait; tu n’as jamais été un bon match.
• Vous savez, le divorce est un péché.
• Tu es quand même allé consulter ? Avez-vous vraiment essayé de le faire fonctionner?
• Avez-vous pensé à la façon dont cela affecterait les enfants?
• Allez-vous vraiment tout jeter ?
• Pensez-vous que vous trouverez jamais quelqu’un de mieux ?
• Eh bien, vous savez, dans mon mariage…
• Tout cela va exploser. Le divorce n’est pas un gros problème de nos jours.
• N’êtes-vous pas heureux d’être célibataire ?

Soutenir un ami pendant le divorce

Lors d’un divorce, les mots d’encouragement peuvent faire une grande différence et aider à réduire la solitude et le chagrin en rappelant à quelqu’un qu’il fait toujours partie d’une communauté qui se soucie d’eux.

Il est difficile de savoir quoi dire à quelqu’un qui divorce, mais vous n’êtes pas obligé de prononcer tous vos mots à chaque fois.

L’important est d’écouter attentivement, d’offrir votre soutien sans jugement et de rester ouvert à tout ce qu’ils disent.

Le divorce est difficile pour tout le monde, mais c’est beaucoup plus facile quand les gens qui tiennent à vous savent comment vous le dire.

Si quelqu’un que vous connaissez coupe le nœud, n’ayez pas peur de partager quelques mots de soutien et d’encouragement. Cela pourrait faire une énorme différence pour eux.