Quelqu’un dans votre famille vous jette de l’ombre derrière votre dos et vous vous sentez trahi.

Pourquoi un membre de la famille, quelqu’un qui est censé vous aimer, voudrait-il répandre des commérages méchants à votre sujet ?

Nous ressentons votre douleur.

Découvrir que vous avez été dénigré ou disséqué est un sentiment atroce.

Nous sommes donc là pour vous remonter le moral avec quelques dizaines de citations de validation pour vous aider à réaliser que c’est eux le problème, pas vous.

Après tout, bavarder sur les membres de la famille dans leur dos est juste méchant.

Si vous avez des questions ou des inquiétudes, soyez mature et parlez-en plutôt.

Vous n’êtes pas seul dans cette situation toxique parce que vous ne croiriez pas le nombre de citations de « fausse famille qui parle derrière mon dos » que vous pouvez trouver en ligne.

D’autres souffrent aussi.

43 Famille parlant derrière mon dos Citations pour valider votre douleur

Lorsque quelqu’un vous poignarde émotionnellement, il est essentiel de gérer la douleur, d’examiner l’impact de la blessure sur votre santé mentale et d’exécuter un plan de guérison.

Les devis de validation peuvent être un outil palliatif efficace dans ces cas.

Les utiliser comme mantras et affirmations forge de nouvelles voies neuronales qui noient votre critique intérieure, réparent votre santé mentale et vous permettent de passer à autre chose sans vous accrocher à des rancunes qui ne font que vous blesser à la fin.

1. « Vous ne tournez pas le dos à votre famille, même lorsqu’elle vous tourne le dos. » —Mario Tomasello

2. « La rumeur voyage plus vite, mais elle ne reste pas en place aussi longtemps que la vérité. » -Will Rogers

3. « Les commérages sont ce que personne ne prétend aimer, mais tout le monde aime. » –Joseph Conrad

4. « Personne ne parle des vertus secrètes des autres. » -Bertrand Russell

5. « Je me fiche de ce que les gens disent dans mon dos jusqu’à ce qu’ils disent la vérité. » -Abraham Lincoln

6. « Je ne bavarde jamais. J’observe. Et puis relayer mes observations à pratiquement tout le monde. –Gail Carriger

7. « Les esprits forts discutent des idées, les esprits moyens discutent des événements, les esprits faibles discutent des gens. » – Socrate

8. « Le mot se répandra parce que le mot se répandra. Les histoires et les secrets se battent, les histoires gagnent, répandent de nouveaux secrets, que de nouvelles histoires combattent, et ainsi de suite. – Chine Miéville

9. « Les gens aiment parler plus qu’ils n’agissent. Ils aiment s’asseoir là, se plaindre et se défouler. D’une certaine manière, ils pensent que cela change les choses alors que ce n’est pas le cas. -James Patterson

10. « Évitez prudemment de parler des affaires domestiques, soit de vous-même, soit des autres. Les vôtres ne sont pour eux que des commérages ennuyeux ; et les leurs ne sont rien pour vous. – Seigneur Chesterfield

11. « C’est comme abuser d’un enfant qui a été merdique toute sa vie. Je ne vais pas ajouter à ces ecchymoses. —Krista Ritchie

12. « J’apprécie les gens qui disent des choses en face et non derrière mon dos, mais pour tous ceux qui parlent derrière mon dos, merci de faire de moi le centre de votre monde. » — Aarti Khurana

13. « Le serpent mordra toujours. » -Jake Roberts

14. « Parfois, la personne pour qui vous prendriez une balle finit par être derrière le pistolet. » — Tupac

15. « Si tu vas avoir deux visages, rends-en au moins un joli. » – Marilyn Monroe

16. « Aucune personne n’est votre ami qui exige votre silence ou nie votre droit de grandir. » – Alice Walker

17. « La vie consiste à perdre des amis, les gens que vous connaissez. Donc, juste que vous deveniez meilleur pour trouver ceux pour lesquels il vaut la peine de souffrir. -Mohit Kaushik

18. « Personne ne veut savoir comment vous vous sentez, pourtant, ils veulent que vous fassiez ce qu’ils ressentent. » ―Michael Bassey Johnson

19. « Certains amis sont comme des sous, hypocrites et sans valeur. » – Inconnue

20. «La fausse amitié, comme le lierre, pourrit et ruine les murs qu’elle embrasse; mais la véritable amitié redonne vie et animation à l’objet qu’elle supporte. –Richard Burton

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21. « Apprenez à utiliser la critique comme carburant et vous ne manquerez jamais d’énergie. » –Orrin Woodward

22. « Certaines personnes pensent que la vérité peut être cachée avec un peu de dissimulation et de décoration. Mais au fil du temps, ce qui est vrai se révèle et ce qui est faux s’estompe. – Ismaïl Haniyeh

23. « Les vrais amis sont en paix avec vos rêves même s’ils ne sont pas d’accord avec vos méthodes. Leur priorité est de s’assurer que vous savez que vous pouvez compter sur eux. – Inconnue

24. «La connaissance plantée dans la vérité grandit dans la vérité. La force née de la paix ne perd rien à la haine. – Aberjhani

25. « Le temps passe et vous commencez à voir, les gens pour qui ils sont vraiment et non pour qui ils prétendent être. » – Koop écarlate

26. « Si ça vient, laissez-le venir. Si ça va, c’est bon, laisse tomber. Laissez les choses aller et venir. Restez calme, ne laissez rien troubler votre tranquillité et continuez. ― Allemagne Kent

27. « Restez fidèle à vous-même. Un original vaut plus qu’une copie. – Suzy Kassem

28. « Certaines personnes pensent que la vérité peut être cachée avec un peu de dissimulation et de décoration. Mais au fil du temps, ce qui est vrai se révèle et ce qui est faux s’estompe. – Ismaïl Haniyeh

29. «La connaissance plantée dans la vérité grandit dans la vérité. La force née de la paix ne perd rien à la haine. – Aberjhani

30. « Le temps passe et vous commencez à voir les gens pour qui ils sont vraiment et non pour qui ils prétendent être. » – Koop écarlate

31. «La famille est censée être notre refuge. Très souvent, c’est l’endroit où l’on trouve le chagrin le plus profond. — Iyanla Vanzant

32. « La famille est censée aider la famille, pas la regarder se débattre et parler d’elle. » – Inconnue

33. « Tout ce qui brille n’est pas or quand il s’agit de membres de la famille. » – Samuel Zoulou

34. « Assurez-vous que les lions avec lesquels vous roulez ne sont pas des serpents déguisés. » – Généreux Philippe

35. « Les faux membres de la famille sont plus dangereux que les armées permanentes. » – Samuel Zoulou

36. « C’est tellement triste que certaines personnes puissent vous mentir au visage comme si vous n’étiez pas lié par le sang. » – Samuel Zoulou

37. « Les gens ne jettent de l’ombre que sur ce qui brille. » – Généreux Philippe

38. « La pire partie du succès est d’essayer de trouver quelqu’un qui est heureux pour vous. » –Bette Midler

39. « Les gens portent des masques de mensonges pour qu’ils aient l’air attrayants, alors soyez prudent. » – Mohammed Saqib

40. « La seule chose plus frustrante que les calomniateurs, ce sont ceux qui sont assez fous pour les écouter. » – Chris Jammi

41. « Personne ne veut savoir ce que vous ressentez, pourtant, ils veulent que vous fassiez ce qu’ils ressentent. » – Michael Bassey Johnson

42. « Vous créez plus d’espace dans votre vie lorsque vous transformez votre excédent de bagages en poubelle. » – Chinonye J. Chudolue

43. « Quelqu’un qui sourit trop avec vous peut parfois froncer trop les sourcils avec vous dans le dos. » – Michael Bassey Johnson

Dernières pensées

Nous espérons que vous avez trouvé cette collection de citations de conversation derrière mon dos utile.

Pendant que vous guérissez de ce revers, pensez à la façon dont les commérages et les rumeurs font mal quand vous êtes la cible, et faites-en une leçon sur la façon dont vous traitez les autres.

Ou, vous pourriez adopter la position et la raison d’Oscar Wilde selon lesquelles « la seule chose pire que d’en parler, c’est de ne pas en parler ».

Prends soin de toi. Être bien. Et souvenez-vous toujours que cela aussi passera.