Si vous avez déjà reçu des SMS narcissiques, les exemples donnés ici devraient semble familier.
Communiquer avec un narcissique peut sembler facile au début, car il aime généralement parler la plupart du temps.
Finalement, cependant, vous obtenez l’expérience narcissique jeux de textos.
Tellement amusant!
Sauf qu’ils ne le sont pas, du moins pour personne d’autre que le narcissique.
Alors, quels sont ces jeux dont on parle ?
Et comment les repérer ?
Quelles sont les habitudes textuelles d’un narcissique ?
Lorsque nous parlons d’habitudes de textos narcissiques, nous parlons de la façon dont ils utilisent les textos pour vous déséquilibrer et vous garder sous leur contrôle.
Les textes d’un narcissique sont de plusieurs types, selon l’objectif de l’expéditeur :
- Je t’attire avec des bombardements d’amour
- Vous faire remettre en question ou vous sentir coupable de vos limites
- Utilisez la culpabilité ou la honte pour vous manipuler
- Exiger que vous fassiez quelque chose pour eux (immédiatement)
- Vous insulte et vous laisse un sentiment d’être brut, misérable et peu sûr de vous
- Vous submerger de mots pour vous embrouiller et vous épuiser
- Vous laissez vous demander ce qu’ils veulent dire ou ce qu’ils ne vous disent pas
Qu’est-ce que la salade de mots narcissique ?
Une minute, vous vous demandez : « Pourquoi les narcissiques ignorent-ils les textes ? » Après tout, s’ils pensent que tu ignores eux, ils sont très prompts à vous punir pour cela.
Bientôt, cependant, vous parcourez un long message texte passionné de leur part – une salade de mots narcissique – et vous pensez : « J’aime mieux le silence. C’est épuisant. »
C’est le destin. Le narcissique vous jettera des mots partout pour vous submerger d’une phrase après l’autre en succession rapide, le tout pour que ces mots tourbillonnent dans votre tête alors que vous vous efforcez de les condenser en un message clair et cohérent.
Les objectifs principaux : Confusion et reddition—les deux vôtres.
15 exemples de messages texte narcissiques
Chacun des exemples ici illustre une conversation assez typique avec un narcissique. Certains vous sembleront probablement plus familiers que d’autres.
Nous nous excusons d’avance s’ils déclenchent des souvenirs désagréables.
1. Des textes pour vous garder sur vos gardes
Ils vous envoient des textos toutes les quelques minutes ou même plusieurs textos par minute, chacun pulsant d’urgence et l’attente implicite que, bien sûr, vous voudrez répondre le plus rapidement possible avec le degré requis d’empathie et de sollicitude avide.
Exemple:
- Premièrement : « Hé, bébé ! Sortons ce soir. Mon régal.
- Et puis : « Et par ma gâterie, je veux dire que je m’occuperai du dessert. Ou peut-être des boissons.
- Une minute plus tard : « Vous voyez ça ? Pourquoi ne répondez-vous pas ? »
- Une autre minute plus tard : « Que se passe-t-il ? Pourquoi tu ne me réponds pas ? Omigod… TU ME FANTMES ?!?!?!?”
2. Les textes « Vous méritez de vous sentir mal »
Le narcissique utilisera la culpabilité, la honte et la recherche de fautes pour vous abattre chaque fois que vous semblez vous sentir trop bien dans ta peau. Si vous vous sentez bien, ils veulent en être la raison. Sinon, ils vous feront descendre trois piquets pour pouvoir vous en soulever deux.
Exemple:
- « Hé, bébé, j’ai oublié de te dire que tu avais quelque chose qui te collait aux dents plus tôt. Dégueulasse, non ?! J’espère que vous réglerez cela avant que quelqu’un d’autre ne vous voie.
- « Nous devons parler de votre choix d’aliments pour le petit-déjeuner. Vous devez supprimer les glucides sucrés, ou cet abonnement au gymnase est inutile. Et avouons-le, vous devez essayer quelque chose de radical à ce stade.
3. Textes de salade de mots narcissiques (pour vous ramener)
Lorsqu’un narcissique sent qu’il vous perd, il utilise des SMS pour vous submerger de mots, généralement un mélange grisant de presque excuses, de vagues promesses et de fouilles passives-agressives.
Exemple:
- « Salut bébé. J’ai pensé à nous toute la matinée et à quel point nous sommes bien ensemble. Si j’ai été aussi égoïste que vous le dites, sachez que je m’engage à vous mettre en premier si vous me mettez en premier. On s’entend si bien quand on fait tous les deux des efforts. Mais j’ai remarqué que lorsque je me relâche, c’est à cause de quelque chose de blessant que vous avez dit ou fait. Ne pas juger, juste la vérité. Vous savez que nous avons quelque chose de spécial, et j’ai besoin que vous le réalisiez et que vous montriez que vous êtes aussi déterminé que moi à faire en sorte que cela fonctionne. J’ai l’impression que tu t’éloignes de moi, et je ne sais pas pourquoi, mais tu es foutu en n’étant pas là pour nous. Au moins, rencontre-moi à mi-chemin et fais l’effort que je fais. Je sais que nous pouvons avoir une relation que la plupart des gens envieraient.
4. Textes de ping-pong émotionnels (pour vous faire deviner)
Le narcissique sait quand et comment vous déséquilibrer émotionnellement en alternant chaleur et froideur, sans aucune explication. Tout d’abord, ils jaillissent sur vous (#lovebomb), puis ils disent : « WTH !? Srsly ????… Je ne peux même pas !
Exemples de textes :
- Premièrement : « Je t’aime tellement ! [kissy face emoji, eggplant, etc.]. »
- Deuxièmement : « Que faites-vous en ce moment ? J’ai besoin de toi! »
- Et puis, en réponse à votre texto lovey-dovey : « Sheesh, composez-le ! Je suis au travail!!! Passer au silence radio parce que je ne peux tout simplement pas avec toi en ce moment.
5. Textes en MAJUSCULES
Vous vous êtes dit un jour que vous aimiez leur passion. Ils « vivent à voix haute ». Ils ne se soucient pas de ce que les gens pensent. Ils vraiment, vraiment se soucier de… trucs. Mais lorsque les textes ALL CAPS arrivent, vous vous crispez immédiatement.
Exemple:
- « J’EN ai tellement fini avec ma mère/mon père/mon frère/ma soeur/mon patron !!!!!!! VOUS NE CROYEZ PAS CE QU’ILS M’ONT DIT AUJOURD’HUI ! JE VOUS DÉSIRE DE DEVINER.
Et toi connaître ils s’attendent à ce que vous répondiez immédiatement.
6. Menaces, railleries et insultes excessives
Le narcissique ne retiendra pas les insultes s’il voit un avantage à vous rabaisser et à saboter votre confiance en vous. Avez-vous passé une bonne journée? Pourquoi diable quand ta vie et tout ce que tu as fait jusqu’à présent est pathétique et embarrassant ?
Exemple:
- « Juste une note pour vous rappeler que votre maison est un tas d’ordures dans un quartier d’ordures. Quand vous aimerez-vous assez pour déménager et trouver quelque chose de mieux ? Tu sais que je suis prêt à aider avec ça. Je ferai tout pour te sortir de ce trou dégoûtant. On ne peut pas sérieusement se contenter d’y rester !
7. Textes d’un Mind Reader
Lorsque vous ne répondez pas à leur texte dans les cinq minutes ou moins, le narcissique sait vous les avez laissés tomber parce que vous ne vous souciez pas vraiment d’eux – ou vous étiez trop occupé à flirter avec quelqu’un d’autre – ou vous vouliez eux se sentir peu sûr de la relation.
Exemple:
- N : « Pourquoi ne répondez-vous pas à mes textos ? »
- Vous : « J’étais en réunion. »
- N : « Peu importe. »
- Vous : « Non, sérieusement, j’étais en pleine réunion. Mon téléphone était éteint.
- N : « Bien sûr, d’accord. Je parie que si un tel t’avait envoyé un texto, tu aurais répondu.
- Vous : « Hum, non, parce que mon téléphone était éteint. »
- N : « . Qu’est-ce que tu ne me dis pas ? Tu fais toujours ça ! »
8. Textes « Je te connais mieux que tu ne te connais toi-même »
En tant que lecteur d’esprit dans cette relation, le narcissique est convaincu qu’il vous connaît, ainsi que votre esprit et votre cœur, mieux que vous. Et parce qu’ils vous connaissent, ils savent ce qui est le mieux pour vous. Votre vie est un chef-d’œuvre de leur faire (à leur profit). Ne vous gênez pas.
Exemple:
- N : *Je sais exactement ce que nous devrions faire ce week-end ! J’ai tout mis en place.
- Vous : « En fait, j’ai des projets pour le week-end dont je ne peux pas sortir. »
- N : « WTH ! Tu ne me l’as jamais dit! »
- Vous : « Oui, je l’ai fait. Vous le savez depuis plus d’une semaine.
- N : « Mon Dieu, je croyais que tu plaisantais. Donc, je suis censé annuler ma plans parce que les vôtres sont automatiquement plus importants ? »
- Vous : « Eh bien, je me suis déjà engagé, alors… ouais. »
- N : « Mais mon plan est meilleur pour nous deux ! Ne veux-tu pas au moins m’écouter ?
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9. Textes avec demandes
Après tout, vous vouloir pour garder la paix, non? Et tout ce que vous avez à faire est d’obéir à toutes les demandes que le narcissique vous envoie. Et ils arrivent souvent par SMS parce que c’est plus pratique. Il n’y aura pas de paix jusqu’à ce que vous obéissiez.
Exemples:
- « Donne-moi un verre. Faites-en un double.
- « Balayez le sol de la cuisine. C’est dégoutant. »
- « Cette robe/cravate/coiffure ne vous convient pas. Changes le. »
10. Textes de salade Emoji
Ces textes sont parsemés d’émojis pour communiquer des sentiments que le narcissique peut ou non ressentir véritablement. C’est un moyen pratique de vous endormir dans la complaisance (avant qu’ils ne la brisent) ou de vous laisser deviner leur intention.
Exemple:
11. Textes avec des paires d’Emoji étranges
Les émojis peuvent être utiles lorsqu’ils ne sont pas exagérés ou mystifiants, ou les deux. Le truc c’est que le narcissique veut vous êtes confus, pensant : « Maintenant, que diable fait-il ? cette moyenne? » et « Pourquoi ne peuvent-ils pas simplement utiliser des mots ? » Lorsque vous êtes confus, vous êtes plus facile à manipuler.
Exemple:
- N : « Qu’est-ce que tu fais ce soir ? J’ai une idée. Vous jouez ?
- Y : » ??? «
- N : « Vous ne savez vraiment pas ce que cela signifie ? J’ai tellement de choses à t’apprendre.
- Miam. »
- N : « Je pourrais être plus évident, mais cela gâcherait le plaisir. »
- Y : « Pas vraiment. »
- N : « Vous ne savez pas ce dont vous avez besoin. »
12. Textes de fin de soirée
Le narcissique vous enverra un texto à toute heure du jour ou de la nuit pour s’assurer que vous répondrez toujours avec la même empressement et le même intérêt. Si vous éteignez votre téléphone et ne remarquez leurs SMS que lorsque vous vous réveillez le matin, préparez-vous à la colère et aux récriminations.
Exemples de textes :
- N : « Je déteste ma vie. »
- N : « Etes-vous réveillé ? »
- N : « Pourquoi ne me répondez-vous pas par SMS ? »
- N : « Mon Dieu, au moins mon ex était là quand j’avais besoin d’eux !
- Y : « Il est 2 heures du matin. Je me réveille à 4 heures.
- N : « Eh bien, maintenant que vous êtes debout… »
13. Textes parce que « Nous nous battons »
Ils ne vous parleront pas vraiment, même si vous êtes dans la même pièce ensemble. Une minute, vous êtes tous les deux joyeusement occupés par quelque chose (séparément), et la suivante, ils vous envoient un texto en colère à propos de quelque chose que vous n’avez pas fait pour eux.
Exemple:
- N : « Ne pensez pas que j’ai oublié que vous m’avez bluffé aujourd’hui ».
- Y : » ??? Quand est-ce que je t’ai fait sauter ?
- N : « Je t’ai dit d’aller chercher du vin sur le chemin du retour, et tu ne l’as pas fait.
- Y : « Je n’ai pas reçu le texto avant de rentrer à la maison. »
- N : « Et vous n’auriez pas pu sortir et me le procurer ? Ne suis-je rien pour toi ?
- Y : « Non. Tu es quelque chose. Il est un peu tard pour aller boire du vin. Peut être demain. »
- N : « Peu importe. C’est bon. Vous venez d’ouvrir cette bouteille que vous gardiez.
- Y : « C’était pour l’anniversaire de ma mère ! »
14. Textes d’épaule froide
Oh, maintenant, vous l’avez fait. Vous les avez croisés d’une manière ou d’une autre (vous essayez toujours de comprendre exactement comment). Vous savez bien que lorsqu’ils se taisent, c’est à ce moment-là qu’ils font le pire. Donc, à moins que vous ne soyez d’accord avec l’option nucléaire, vous feriez mieux de vous dépêcher et de ramper.
Exemple:
- N : « Je suis occupé. »
- Et puis, « Tu ne vas pas t’excuser ? »
- Y : « Pour quoi ? »
- N : « ? Pouah ! Srsly?!?!? Aucun de mes ex n’était aussi ignorant !
- Y : » ??? «
- N : « Oublie ça. Reviens vers moi quand tu auras compris.
15. Textes d’éclairage au gaz
Sourcils en l’air si l’une de ces phrases vous semble familière :
- « Oh, je déteste quand tu fais ça…! »
- « C’est reparti… »
- « Sérieusement??? … Tu es drôle. »
- « Waouh ! Vous plaisantez j’espère? Sais-tu à quel point tu parais fou ? »
- « Pouah! J’en ai tellement marre de recevoir ça de toi.
Que se passe-t-il lorsque vous ne répondez pas à un narcissique ?
Le narcissique peut se sentir totalement justifié d’ignorer ton textes, mais si vous faites la même chose avec les leurs, faites attention.
Ils verront votre manque de rapidité et vous soulèveront un ou plusieurs des éléments suivants :
- Texte en colère exigeant de savoir pourquoi vous ne répondez pas ;
- Texte inquiet exigeant de savoir que vous allez bien et que vous n’êtes pas en colère contre eux ;
- Les appels téléphoniques et les messages vocaux dégoulinant de colère, d’inquiétude et de droit ;
- Une visite en personne avec martèlement urgent à la porte ou pression sur le bouton de la sonnette ;
- Vous harceler sur votre lieu de travail ou à la maison pour voir si vous êtes avec quelqu’un d’autre.
Nous avons besoin d’un programme de protection des témoins pour les victimes de partenaires narcissiques. Quelqu’un devrait s’y mettre.
Maintenant que vous avez parcouru les 15 exemples de SMS narcissiques, lesquels se rapprochent le plus des SMS que vous avez reçus ?
Notre objectif ici n’est pas de frotter le sel sur vos blessures, mais de vous aider à repérer plus facilement les habitudes de textos narcissiques, afin que vous puissiez décoder leurs messages et vous épargner des années de tourments.
Si vous connaissez quelqu’un dont les textes pourraient donner aux exemples de cet article une sérieuse concurrence, comment réagirez-vous aujourd’hui ? Et que ferez-vous pour vous-même?
