« Je t’aime toujours, mais je ne suis pas dans l’amour avec toi »n’est pas seulement une ligne de films.

Il est tout à fait possible de toujours se soucier profondément d’un partenaire, même si vous savez que ce partenaire n’est pas celui.

Il est également possible de mettre fin à la relation à l’amiable et tout en faisant de votre mieux pour blesser le moins possible ses sentiments.

Si vous avez besoin de rompre avec quelqu’un, choisissez une lettre d’adieu à votre petit ami ou petite amie dans notre liste ci-dessous.

Comment rédiger une lettre de rupture

Un autre cliché qui est vrai : rompre est difficile à faire.

C’est particulièrement vrai lorsque vous vous souciez toujours de la personne avec qui vous finissez.

Vous avez peut-être une idée générale de ce que vous voulez dire, mais vous avez du mal à le mettre en mots.

Voici quelques éléments à prendre en compte lors de la rédaction d’une lettre de rupture :

• Être honnête. Même si c’est dur. Ne tournez pas autour du pot. Soyez direct.
• Etre gentil. Ou du moins gentil. Inutile d’être dur – il y a assez de haine dans le monde.
• Être clair. Précisez pourquoi cela doit se terminer et ne laissez aucun doute sur le fait que c’est vraiment fini.
• Abstenez-vous des insultes. Restez constructif. Votre futur ex n’a pas besoin de savoir que le son de sa mastication vous donne envie de vomir ou que sa cuisine convient mieux aux chiens.
• Évitez les reproches. Le but est d’expliquer ce qui s’est passé et pourquoi cela doit se terminer, pas de pointer du doigt. Même s’ils sont fautifs.
• Tenez-les responsables. C’est une chance de leur dire ce qui n’allait pas, sans insultes ni reproches !
• Attendez-vous à un suivi. Le face à face est généralement préférable, mais une lettre peut être un outil dans votre rupture. Attendez-vous à discuter davantage, peut-être même à les consoler.

Lettre de rupture à quelqu’un que vous aimez : 14 exemples de lettres pour lui ou elle

Les couples se séparent pour une multitude de raisons : infidélité, se séparer, rencontrer quelqu’un de nouveau, vouloir des choses différentes de la vie, déménager, abus, ne pas être prêt à s’engager, problèmes avec leur famille – la liste est longue. Elle peut être réciproque ou unilatérale.

Ces exemples de lettres couvrent un éventail de raisons de mettre fin à votre relation et peuvent soulager une partie de la pression qui accompagne le fait de blesser quelqu’un que vous aimez.

7 lettres de rupture à son petit ami

Vos raisons de mettre fin à votre relation sont les vôtres. Si le moment est venu de rompre avec votre petit ami, ces lettres de rupture vous aideront sûrement.

1. Tricher

John,

Je ne doute pas que vous l’ayez vu venir. Tu m’as blessé et trahi ma confiance comme je n’aurais jamais pensé que tu le ferais. Je t’ai aimé de tout mon cœur, et je crois qu’à ta manière tu m’as aimé aussi. Mais notre relation ne peut pas survivre à ton infidélité.

Même si cela me prendra beaucoup de temps, je sais qu’un jour je trouverai un moyen de te pardonner. Bien qu’en vérité, ce sera pour mon propre bénéfice, pas le vôtre.

J’espère que pour toi et pour celui avec qui tu te retrouveras, tu apprendras quelque chose de tes erreurs. J’espère que vous apprendrez à respecter votre futur partenaire et vous-même.

Julie

2. Se séparer

Cher John,

Bien que ce soit extrêmement difficile à faire, je crois que nous savons tous les deux que nous nous sommes éloignés au cours des derniers mois. Notre connexion était si forte, mais dernièrement, notre relation ressemble plus à une amitié qu’à une relation amoureuse.

Je veux que tu saches que je tiens toujours à toi profondément, mais le moment est venu pour nous de nous séparer. Nous méritons tous les deux d’être avec quelqu’un qui nous rend plus heureux que nous n’aurions jamais cru possible.

Je vous souhaite sincèrement tout le meilleur que la vie a à offrir et j’espère qu’un jour nous pourrons être amis.

Aimer,

Julie

3. S’éloigner

Cher John,

Même si cela me fait beaucoup de peine que nous ne puissions pas rester ensemble, je ne peux tout simplement pas laisser passer cette opportunité. Tu sais que je travaille depuis si longtemps pour une promotion comme celle-ci, et j’espère que tu comprends pourquoi je dois partir. Je dois juste faire ce qui est bon pour moi maintenant, et te demander de me suivre n’est pas juste pour toi ou la belle vie que tu as ici.

Sache que je t’aime toujours et que je tiens énormément à toi. Tu auras toujours une place spéciale dans mon cœur. J’espère qu’un jour tu pourras me pardonner.

Aimer,

Julie

4. Ce n’est pas toi, c’est moi

Cher John,

Je ne sais pas trop comment le dire, alors je vais juste le dire : nous devons rompre. S’il vous plaît, sachez qu’il n’y a rien de mal avec vous en tant que personne. Vous avez tellement de bonnes qualités – vous êtes gentil, intelligent, drôle, attirant, attentionné et loyal. Mais je ne ressens plus l’étincelle, la connexion, l’amour entre nous.

Je suis désolé si cela vous surprend. La dernière chose que je veux faire est de te blesser, mais nous savons tous les deux que ce n’est pas une raison pour rester ensemble. Je dois avancer, et toi aussi.

Meilleurs vœux,

Julie

5. Rencontrer quelqu’un de nouveau

John,

Ce n’est pas une lettre facile à écrire, mais vous méritez l’honnêteté. J’ai récemment rencontré quelqu’un d’autre et je veux poursuivre une relation avec lui. Je vous assure qu’il n’y a pas eu d’infidélité physique, mais je mentirais si je disais que je n’ai pas développé de sentiments pour lui.

Sachez que cela ne vous concerne en rien. Parfois, les choses ne fonctionnent tout simplement pas comme nous le pensions. Tu mérites quelqu’un qui t’aime de tout son cœur, mais ça ne peut plus être moi.

J’espère qu’un jour vous pourrez trouver dans votre cœur la force de me pardonner.

Julie

6. Vouloir des choses différentes de la vie

Cher John,

Je ne peux pas croire ce que je vais dire. Bien qu’être avec vous ait été l’une des expériences les meilleures et les plus mémorables de ma vie, nous ne pouvons plus nier que nous voulons simplement des choses différentes. Je pensais qu’on pouvait traverser n’importe quoi.

Je pensais qu’on pourrait le faire fonctionner. Mais la vérité est qu’il n’est pas juste pour l’un de nous de s’installer de manière aussi importante. Je veux rompre maintenant avant que le ressentiment ne s’installe. Nous méritons tous les deux un partenaire qui veut les mêmes choses.

Je sais que tu rendras quelqu’un très heureux un jour.

Avec amour,

Julie

7. Abus émotionnel

John,

Quand nous nous sommes rencontrés, je pensais que tu étais la personne la plus merveilleuse au monde. Je pensais avoir trouvé l’amour de ma vie et que tu me traiterais toujours avec gentillesse, amour et respect. Malheureusement, cela n’a pas du tout été le cas.

Personne ne mérite de vivre ce que tu m’as fait subir. Personne ne mérite de subir la peur et l’humiliation auxquelles j’ai été confrontée.

Votre abus est hors de propos et je refuse de le supporter pendant une seconde de plus de ma vie.

Nous sommes finis pour de bon. Veuillez ne pas me contacter de quelque façon que ce soit. Je ne répondrai pas.

Julie

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7 lettres de rupture à sa petite amie

Si, pour une raison ou pour une autre, elle ne vous plaît plus, utilisez l’un de ces paragraphes de rupture pour sortir complètement et facilement de la relation.

8. Soyons amis

Chère Jill,

Je pense que nous avons tous les deux vu cela venir. Nous avons beaucoup parlé ces derniers temps de l’étincelle manquante entre nous, et ce n’est tout simplement pas quelque chose que nous devrions ignorer plus longtemps. Je tiens tellement à toi et je crois que tu tiens aussi à moi. Rompre, c’est bien, et je pense que tu le ressens aussi.

Tu es une personne incroyable et j’espère sincèrement que nous pourrons rester amis. Cela peut demander un certain effort et peut même sembler un peu gênant au début, mais vous comptez vraiment beaucoup et je veux qu’une amitié avec vous fonctionne.

Merci beaucoup pour tout.

Aimer,

John

9. Mentir

Jil,

Le moment est venu pour nous de rompre. Je ne peux plus supporter vos mensonges et manipulations constants. Et pour être franc, je ne mérite rien de tout ça. Je veux et mérite d’être avec quelqu’un en qui je peux avoir confiance et qui me respecte, et ce n’est tout simplement pas toi.

Considérant le nombre de mensonges dont je suis conscient, je ne peux qu’imaginer combien il y en a d’autres. J’espère sincèrement que vous pourrez surmonter ces mauvaises habitudes inutiles. Personne ne devrait avoir à le supporter. Ils ne servent personne, encore moins quelqu’un que vous prétendez aimer.

Bonne chance,

John

10. Il y a quelqu’un d’autre

Jil,

Je sais qu’il y a de fortes chances que tu me détestes pour ce que je m’apprête à te dire, mais je dois être honnête. J’ai développé des sentiments pour quelqu’un d’autre. J’ai essayé de te rester fidèle, mais je ne peux plus l’ignorer.

Ce n’est pas du tout votre faute. Vous êtes une personne merveilleuse et belle et vous méritez quelqu’un qui vous aimera de tout son cœur. Je chérirai toujours le temps que nous avons passé ensemble. Mais ce n’est pas bien pour moi de rester dans cette relation, en me sentant comme je le fais.

J’espère qu’un jour vous pourrez trouver dans votre cœur la force de me pardonner.

Prenez soin de vous,

John

11. Problèmes familiaux

Chère Jill,

Nous nous aimons et prenons soin l’un de l’autre depuis longtemps. Je t’aime toujours et je tiens profondément à toi. Mais parfois, l’amour entre deux personnes ne suffit pas.

La friction entre ta famille et moi est tout simplement trop lourde à supporter plus longtemps. J’ai tellement essayé de m’entendre avec eux, mais ça n’arrive pas. Je ne semble jamais être assez pour eux.

Maintenant, leur grossièreté et leur mauvais traitement à mon égard ont nui à ma santé mentale. Je ne m’y soumettrai pas. Je mérite d’être traité avec respect.

Ce ne serait pas juste de s’attendre à ce que tu choisisses entre ta famille et moi, donc je pense qu’il vaut mieux que nous nous séparions.

Julie

12. Pas prêt à s’engager

Chère Jill,

Il y a quelque chose de très spécial en vous. Vous êtes une personne belle, merveilleuse, généreuse et aimante, et vous méritez quelqu’un qui est capable de vous donner tout ce que vous voulez dans la vie. Malheureusement, ce n’est pas moi et je pense que nous devrions rompre.

S’il vous plaît, sachez que cela n’a rien à voir avec vous, mais qu’il s’agit d’une réflexion sur mes problèmes d’engagement. J’aime beaucoup passer du temps avec vous. Je ne suis tout simplement pas prêt pour le genre de relation sérieuse que vous voulez et méritez.

Je sais qu’il y a quelqu’un de mieux pour toi, et je veux que tu puisses le trouver.

Je vous souhaite bonne chance en amour et dans la vie.

Chaleureusement,

John

13. Problèmes de longue distance

Chère Jill,

J’ai longuement réfléchi à notre relation, et je crois que le moment est venu de nous séparer. Cette décision n’a pas été facile car je t’aime toujours et je tiens profondément à toi.

Mais la distance entre nous n’est plus supportable. Tu me manques tellement et j’espère avoir de tes nouvelles, souhaiter que tu sois ici avec moi ou que je sois là avec toi, me demandant ce que tu fais et avec qui tu es. Les SMS réguliers, les appels téléphoniques et les chats vidéo ne peuvent tout simplement pas remplacer de vous voir en personne et de vous tenir dans mes bras.

Je chérirai toujours notre temps ensemble et je vous souhaite la meilleure des chances dans tous vos projets futurs.

Avec amour,

John

14. Amour fané

Chère Jill,

Aussi difficile que cela puisse être, je dois être honnête avec vous. Les sentiments romantiques d’amour que j’avais autrefois pour toi se sont estompés. Bien que je me soucie toujours énormément de toi et que je ne sache pas exactement ce qui a changé, je sais que notre connexion a disparu.

Je ne ressens plus le lien que nous avions l’habitude de partager et je crois que le moment est venu pour nous de nous séparer.

S’il vous plaît, sachez que ce n’est pas votre faute. Vous êtes une personne incroyable et méritez quelqu’un qui peut vous aimer pleinement et profondément. Malheureusement, cette personne n’est plus moi. Ce serait injuste pour nous deux de continuer comme ça.

Je ne te souhaite que du bonheur dans la vie.

Bonne chance,

John

Vous méritez tous les deux d’être heureux et avec quelqu’un qui vous convient. Prolonger ou reporter une rupture ne fait que la rendre plus difficile – pour vous et votre partenaire.

Choisissez une lettre de rupture qui correspond à votre situation. Utilisez-le tel quel ou modifiez-le un peu pour le rendre plus « vous ». Dans tous les cas, une lettre peut mettre un terme à votre relation, peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble ou les raisons pour lesquelles vous y avez mis fin.