13 façons de traiter avec un mari irrespectueux (mesures à prendre pour sauver le mariage)


guide de la séduction / samedi, septembre 26th, 2020

Tolérer votre mari irrespectueux ne fera que lui prouver que le comportement est acceptable.

Les choses ne s’amélioreront pas sans intervention une fois qu’il aura pris l’habitude de rejeter vos sentiments, de se moquer de vous ou de vous exclure de décisions importantes.

Vous pouvez ou non contribuer au comportement, mais la réflexion sur soi fait partie du processus de résolution de ce problème toxique qui creusera votre mariage.

Vous devrez souvent contrôler votre réaction à la situation avant de pouvoir réussir à le faire réformer son comportement.

Ce que vous faites actuellement ne fonctionne pas, ce qui suggère que vous avez besoin d’une nouvelle stratégie.

Pourquoi mon mari est-il si méchant et irrespectueux envers moi?

La réponse à cette question peut prendre plusieurs directions. La personnalité, la situation de vie, la culture et l’éducation produisent des réactions différentes. Si un niveau acceptable de respect existait autrefois entre vous et votre mari, alors quelque chose de nouveau est entré dans l’équation pour modifier sa vision de vous.

S’il vous a toujours mal traité, la réponse réside dans sa personnalité et votre incapacité à vous fixer des limites et des normes dès le début.

Vous vous êtes essentiellement soumis au traitement, et il l’accepte comme le statu quo dans la relation. En conséquence, il ne voit aucun problème dans le mariage. C’est la relation.

Pour de nombreux maris, le stress est le principal facteur qui contribue à son traitement irrespectueux envers vous. Cette pression garde ses pensées et ses sentiments avant tout dans son esprit. Il n’a peut-être pas de bande passante pour même penser à ce que vous ressentez.

Il ne parvient probablement pas à assimiler tous ses sentiments. Quand il s’agit de vous, il pensera: «Vous n’avez pas de problèmes. J’ai des problèmes. »

Ou, il peut croire qu’il a fait un effort sincère pour résoudre vos problèmes, mais il vous a échoué, ou vous avez rejeté ses solutions. Ce sentiment d’échec ou de rejet peut amener les hommes à arrêter d’essayer.

La plupart des gens, y compris les maris, doivent se comporter avec respect envers tout le monde dans le monde extérieur du travail. Lorsqu’ils rentrent chez eux dans leur lieu sûr, ils arrêtent d’essayer. Votre mari est impoli parce qu’il a cessé d’investir de l’énergie dans sa relation la plus proche.

Dans son esprit, vous êtes simplement censé l’accepter et y faire face. Il peut se considérer comme le patron et vous comme l’employé.

S’il est en position d’autorité au travail, il peut traiter ses subalternes avec manque de respect. Cette relation pourrait se répandre dans la maison.

À l’inverse, il peut se sentir manqué de respect par le patron au travail mais aimer retourner le scénario à la maison pour apaiser ses sentiments d’impuissance pour le reste de sa vie.

Tant de raisons pourraient lui faire manquer de respect, telles que:

  • Il pense que vous avez une vie plus facile que lui.
  • Il vous en veut de ne pas gagner assez d’argent ou de gagner plus que lui.
  • Il vous voit comme la source de ses problèmes.
  • Il croit que le respect lui est automatiquement accordé en toutes circonstances au lieu d’être mérité.
  • Il ne peut pas gérer la vérité de votre critique.
  • Il fait des critiques valables sur votre comportement que vous refusez d’accepter.
  • Il pense fondamentalement que les femmes sont inférieures.
  • Il ne peut pas comprendre vos problèmes et suppose qu’ils ne sont pas réels.
  • Il est égoïste et tant que ses besoins sont satisfaits, rien d’autre n’a d’importance.
  • Il ne peut pas parler de sentiments parce qu’il les voit comme des faiblesses.
  • Il vous manque de respect pour vous contrôler.
  • Il a grandi en regardant son père manquer de respect à sa mère et le considère normal et approprié.

Quels sont les signes de manque de respect?

Tous les conjoints doivent parfois avoir des conversations franches qui peuvent être désagréables, mais cela ne doit pas forcément devenir un manque de respect. Vous n’êtes pas traité correctement lorsque l’un de ces exemples de manque de respect dans le mariage se produit fréquemment:

  • Te rabaisser
  • Vous insulter
  • Vous appeler des noms
  • Rejeter votre opinion
  • Vous traiter comme moins qu’égal
  • Vous exclure des décisions financières importantes
  • Ignorer vos sentiments
  • Nier que vous avez les sentiments que vous dites avoir
  • Permettre à d’autres personnes de vous maltraiter devant lui
  • Faire de toi la cible de blagues
  • Refuser de reconnaître que vos plaintes sont réelles
  • Mentir comme moyen de défense contre toute accusation

Comment gérer un mari irrespectueux

1. Donnez l’exemple

Un bon point de départ est d’examiner comment vous traitez votre mari. Répondez-vous en insultant quand il vous le fait? Êtes-vous dédaigneux de ses sentiments? Ignorez-vous son opinion?

Si cela se produit, vous pourriez être deux pois dans une cosse piégés dans le même cycle de mauvaise communication. Que votre point de départ soit un saint ou un pécheur, vous devez montrer le bon exemple en lui montrant du respect.

Vous n’êtes pas obligé d’être d’accord avec lui, mais vous devez être courtois et parler de la manière dont vous aimeriez qu’on vous parle.

2. Arrêter les comportements nécessiteux

Besoin est un autre mot pour insécurité. Votre insécurité peut faire passer vos communications d’une manière que votre mari juge inacceptable. Ce sentiment négatif peut déclencher le manque de respect de votre mari.

Les nécessiteux deviennent jaloux plus facilement. Pour certaines femmes, la peur de «le perdre» les pousse à demander à leur conjoint d’être rassurées bien au-delà de ce qui est normal.

Ils veulent que leurs conjoints règlent tout pour eux, et ce fardeau crée un fossé entre eux.

Un mari peut devenir si fatigué d’éteindre les incendies émotionnels d’une femme qu’il commence à minimiser tout ce qu’elle dit parce qu’il veut envoyer le message que tout n’est pas son problème.

Il ne peut littéralement pas gérer vos besoins émotionnels quotidiens en plus des siens. Personne ne peut probablement.

3. Écrivez-lui une note

Peut-être qu’il n’écoute rien de ce que vous dites et ne traite pas le sens de vos mots. Quand vous dites qu’il vous a blessé, il devient immédiatement sur la défensive au lieu de se demander si vous avez un argument valable.

Femme ignorant l'homme tandis que l'homme occupé sur son téléphone moyens de faire face à un mari irrespectueux

Si vous lui écrivez une note et expliquez le problème, les mots pourraient pénétrer son cerveau. Le traitement des mots écrits le sort du contexte de confrontation de personne à personne et le laisse détenir des preuves écrites.

4. Considérez attentivement sa critique à votre égard

Il pourrait avoir un point sur certaines choses que vous faites. Il se peut qu’il ne s’exprime pas de manière diplomatique, mais vous devez peut-être corriger certains comportements. Cette suggestion n’est pas conçue comme un scénario «blâmer la victime».

Il est rare qu’une personne dans un mariage soit «parfaite» et l’autre totalement «imparfaite». À moins qu’il ne ment, il pourrait vous dire pourquoi il ne vous respecte pas, du moins à ce moment-là.

Si vous avez des domaines sur lesquels travailler, vous pouvez essayer de vous améliorer et de lui retirer ses excuses pour vous blâmer pour ses accès de colère.

Démontrer que vous êtes prêt à répondre à des commentaires constructifs montrera l’exemple que vous le respectez, mais attendez de lui qu’il vous rende la même courtoisie.

5. Cultivez sa confiance

En dehors des rencontres irrespectueuses, essayez d’engager des conversations qui pourraient le faire entrer en contact avec vous. Si l’occasion se présente, montrez un intérêt pour ses pensées et ses sentiments.

Si vous pouvez l’amener à partager davantage son monde intérieur, il peut développer une intimité émotionnelle avec vous et vous faire davantage confiance. À bien des égards, la confiance peut être un antidote au manque de respect.


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Respirez, comptez jusqu’à dix ou faites tout ce qu’il faut pour rester calme et éviter une explosion de colère. Puis dites quelque chose comme: «Je n’aime pas la façon dont vous me parlez» ou «Arrêtez de me rabaisser».

Cette tactique, lorsqu’elle est déployée calmement, peut alerter votre mari irrespectueux qu’il a franchi une ligne.

Beaucoup de gens ne se soucient guère de l’impact que leurs paroles ont sur les sentiments de quiconque, sauf si elles sont directement dites. Lui dire qu’il vous fait mal peut lui rappeler qu’il ne veut pas faire ça parce qu’il vous aime.

7. Maintenir les normes

Défendez-vous contre les déclarations irrespectueuses avec des phrases telles que « Ce n’est pas ainsi que les gens qui s’aiment se parlent » ou « J’attends un meilleur traitement de votre part. »

Des années de patience et de pardon vous ont probablement transformé en paillasson. Dans cet état, votre estime de soi va piquer du nez. Essayez de vous empêcher de sombrer si bas en insistant pour que votre conjoint traite avec un certain niveau de respect et de courtoisie.

8. Éloignez-vous

Au lieu de laisser un épisode irrespectueux se développer en un argument amer et inutile, mettez fin à l’interaction. Quittez la maison si vous devez le faire.

Expliquez clairement que son comportement est inacceptable. Cela pourrait attirer son attention et lui donner potentiellement un espace pour contempler son comportement.

9. Surveillez votre ton de voix

Il sera beaucoup plus sensible à votre ton qu’au contenu réel de vos paroles. Essayez de garder un ton calme et courtois lorsque vous expliquez pourquoi ses paroles vous blessent.

Femme ramassant une assiette sale tandis que l'homme occupé avec son téléphone moyens de faire face à un mari irrespectueux

Garder votre voix neutre sera difficile, mais c’est une autre façon de montrer le bon comportement à votre mari et de lui montrer ce dont vous avez besoin.

10.Faire un enregistrement

Si vous pouvez allumer l’enregistreur audio sur votre téléphone lors de l’une de vos rencontres irrespectueuses, vous obtiendrez peut-être d’excellentes informations. Écoutez-le plus tard seul lorsque votre esprit s’est un peu calmé.

Abordez-le comme un entraîneur et une équipe sportive examinant une vidéo après un match.

  • Qu’est-ce que votre mari a fait de mal?
  • At-il semblé irrespectueux ou a-t-il fait valoir un argument valable?

Lorsque vous êtes prêt à discuter du problème avec lui, lisez des extraits de la vidéo qui illustrent son manque de respect. Demandez-lui «Est-ce que tu parles comme une personne aimante alors?» ou dites: « Voici un exemple de votre fait de me blesser. »

Cette tactique peut être particulièrement utile avec un mari qui gaspille vos sentiments en disant qu’ils ne sont pas réels ou qu’il n’a jamais dit ce qu’il a dit.

11. Demandez de l’aide à quelqu’un d’autre

Vous pouvez avoir la possibilité de demander une opinion à quelqu’un comme un ami de confiance, un pasteur ou un parent proche. Expliquez le problème et demandez si cette personne peut dire à votre mari à quel point le comportement est devenu bouleversant pour vous.

Certaines personnes ne reconnaîtront jamais un problème jusqu’à ce qu’un tiers le confirme. Si quelqu’un que votre mari pourrait respecter signale son comportement négatif, il peut avoir l’impression de perdre le respect des autres à cause de la façon dont il vous traite.

12. Obtenez des conseils matrimoniaux

Les difficultés de communication sont le pain et le beurre des conseillers matrimoniaux. Ces professionnels peuvent vous enseigner des stratégies viables pour remplacer un langage blessant par des messages qui atteignent vos objectifs.

Même si votre conjoint n’assiste pas aux séances avec vous, le conseiller peut toujours vous proposer des tactiques utiles pour maintenir votre estime de soi et promouvoir une communication positive.

13. Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre vie

Certaines personnes n’accordent aucune valeur à quelque chose tant qu’il n’est pas parti. Cela ne signifie pas forcément un divorce. Vous devez juste détourner l’attention de votre mari.

Vous pouvez plutôt appliquer votre attention aux choses de votre vie que vous aimez. Si vous avez un emploi, vous pouvez y consacrer plus d’énergie et travailler à la réussite professionnelle.

Femme qui pleure tandis que l'homme les bras croisés derrière ses façons de faire face à un mari irrespectueux

Vous pouvez choisir de faire du bénévolat pour des causes qui vous intéressent et de consacrer votre temps libre à une activité productive.

Au lieu de consacrer du temps à votre mari, qui ne vous respecte pas, vous pouvez consacrer du temps aux personnes qui le font. Il peut éventuellement remarquer et se plaindre d’être mis à l’écart.

Ce moment pourrait être l’occasion de citer vos plaintes passées concernant son attitude irrespectueuse qu’il refusait de reconnaître chaque fois que vous tentiez d’en discuter.

Il peut écouter maintenant. S’il ne le remarque jamais ou ne s’en soucie jamais, alors au moins vous vivez votre vie dans des activités qui vous plaisent.

Votre mari irrespectueux peut s’améliorer

Votre mari n’est pas nécessairement irremplaçable. Les gens peuvent reconnaître leurs erreurs et choisir d’améliorer leurs comportements. Au fond, il peut vouloir avoir une relation aimante et fructueuse.

L’épuisement, le stress de la vie et les forces culturelles sexistes peuvent l’avoir épuisé jusqu’à ce qu’il prenne simplement votre présence pour acquise.

Mettre fin à ses habitudes irrespectueuses vous obligera à trouver un équilibre entre l’établissement de limites fermes sur la façon dont il vous traite et la démonstration que vous l’aimez.

Tolérer votre mari irrespectueux ne fera que lui prouver que le comportement est acceptable.  Apprenez comment traiter avec lui et sauver votre mariage.  #marriageiswork

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