13 Façons d »arrêter de s »installer dans une relation


guide de la séduction / mardi, novembre 22nd, 2022

Une nouvelle relation est enivrante.

Il y a une telle intensité autour de l’autre personne que nous devenons psychologiquement et biologiquement frappés.

Des hormones et d’autres produits chimiques du cerveau sont libérés, ce qui vous assure d’être heureux et un peu stressé au début.

Vous passez de longues nuits à parler et des heures en compagnie l’un de l’autre.

Mais le temps érode toutes choses.

Les défis de la vie et les bizarreries de la personnalité émergent, et finalement, vous vous demandez, est-ce que je m’installe dans ma relation?

Que signifie s’installer dans une relation?

Mais comment savoir si vous vous installez ? À son niveau le plus élémentaire, le règlement signifie qu’il existe une différence de compatibilité.

Il se peut que vous ne soyez pas compatible à 100%, votre partenaire peut cocher certaines cases, mais vos désirs, besoins et désirs les plus profonds doivent encore être satisfaits.

Cela signifie souvent être avec quelqu’un par peur ou par des problèmes relationnels antérieurs.

Lorsque vous vous installez, il y a généralement un sentiment général d’agitation ou de malheur car votre voix intérieure insiste sur le fait que quelque chose ne va pas.

C’est juste une question de savoir si oui ou non vous écouterez et reconnaîtrez les signes.

Alors comment savoir si vous vous installez ? N’est-ce pas ainsi que fonctionnent toutes les relations plus longues ?

Peut-être, mais il y a aussi des signes que vous êtes peut-être en train de vous installer dans votre relation.

  • Vous cherchez des raisons d’être ennuyé.
  • Vous ressentez du ressentiment.
  • Vous attendez un engagement.
  • Votre estime de soi a diminué.
  • Vous avez l’impression de gâcher votre vie.
  • Vous sabotez subtilement votre connexion.

Pourquoi les gens s’installent-ils dans une relation?

Trouver un partenaire est à la fois biologique et social. Dans de nombreuses cultures, il existe une pression forte et omniprésente pour se marier.

Et ceux qui restent célibataires sont quelque peu ostracisés. Dans cet environnement, il est courant de faire tout ce qu’il faut pour rester couplé.

Mais il y a plus à l’œuvre dans l’établissement d’une relation. Dans la jeunesse, tout le monde attendait le compagnon parfait, le prince, la princesse ou le millionnaire.

Mais la vie s’en mêle et les rêves et les valeurs sont compromis. Les gens acceptent leur sort. Finalement, croyant qu’ils méritent qui et ce qu’ils obtiennent, ils acceptent la première personne qui manifeste de l’intérêt.

Nous avons tous des choses que nous préférons, mais la plupart ne sont pas des facteurs décisifs dans les relations. Si quelqu’un a les yeux marrons au lieu de bleus ou perd son emploi, si ses cheveux deviennent gris ou s’il prend quelques kilos, ce ne sont pas des raisons de croire que vous vous installez.

S’installer signifie abandonner les choses importantes pour qui vous êtes et permettre à votre moi intérieur d’être compromis.

Malheureusement, la société, Hollywood, la famille et les amis ont brouillé de nombreux locataires entourant les relations jusqu’à ce qu’être malheureux, ou du moins pas aussi heureux que vous pourriez l’être, soit un destin acceptable.

Mais quelles sont les raisons pour lesquelles les gens commencent à s’installer pour quelqu’un dans une relation ? Lorsque vous cherchez des raisons pour justifier de rester avec un partenaire, c’est un gros signal d’alarme.

1. Peur d’être seul

C’est dur d’être célibataire. Beaucoup choisissent de rester en couple par peur de ce que les autres vont penser.

Ils ne veulent peut-être pas risquer de perdre leur statut au sein de leur famille en tant que personne en couple. Ou ils doivent conjurer la solitude à tout prix. La douleur d’être seul est pire que la douleur d’être avec la mauvaise personne.

2. Les relations sont un travail difficile

Les relations sont difficiles. Ils demandent des efforts et une volonté d’ouvrir nos cœurs et de communiquer nos sentiments, nos pensées et nos rêves.

Mais parfois, nos partenaires ne sont pas intéressés, ce qui signifie clairement que nous sommes dans une relation incompatible. Cependant, si vous choisissez de rester dans une telle relation parce qu’il est plus facile d’être misérable, il y a plus que quelques choses qui ne vont pas.

3. Pression pour que la relation fonctionne

Les enfants sont la principale raison pour laquelle les gens restent en couple. Bien qu’il évolue, la stigmatisation du divorce reste un élément dissuasif dans de nombreux milieux.

Et les difficultés financières et sociales d’un ménage monoparental ne sont que trop réelles.

4. C’est juste une mauvaise passe

Les couples se disputent. Et oui, un partenaire peut bannir l’autre sur le canapé pour la nuit. Les couples peuvent même avoir besoin de leur propre espace pour une journée ou un week-end.

Mais lorsque ces difficultés deviennent constantes, cela peut signifier un problème plus important dans la relation.

5. Les choses changent dans la dynamique

Parfois, de petites choses changent. Mais il faut de la volonté et beaucoup d’efforts pour changer les fondements de la personnalité d’une personne.

Si vous acceptez une situation malheureuse, en attendant qu’un partenaire change sans effort et sans communication, vous risquez d’y rester très longtemps.

13 Façons d »arrêter de s »installer dans une relation

La première étape pour récupérer votre estime de soi est de ne pas vous contenter de moins dans une relation – n’importe quelle relation.

Reconnaissez et acceptez qu’il existe une séparation tangible entre ce que vous avez et ce que vous pensez mériter. Ensuite, prenez des mesures pour remédier à la situation.

1. Arrêtez de trouver des excuses.

Faites attention aux rationalisations que vous faites. Ne vous contentez pas d’un comportement inapproprié ou même mauvais de votre partenaire. Chacun doit être tenu responsable.

2. Acceptez que le changement soit difficile.

Attendre que quelqu’un change ses comportements de base suggère que vous vous contentez de moins et que vous perdez votre vie.

La question clé est : que se passe-t-il s’ils ne changent jamais ?

3. Croyez que c’est bien d’être célibataire.

Être célibataire a une mauvaise réputation. Mais être capable de vivre avec soi-même est un talent.

Si vous restez dans une relation où vous n’êtes pas heureux ou si vous ne pouvez pas concevoir d’être seul, peu importe les compromis, alors il y a un problème plus important.

Obtenez de l’aide pour apprendre à vous aimer suffisamment pour être à l’aise tout seul, jusqu’à ce que vous trouviez quelqu’un avec qui vous n’avez pas à vous contenter.

4. Arrêtez de rationaliser.

Justifiez-vous pourquoi les autres vous maltraitent ? Pourquoi? Il y a de fortes chances que vous ne soyez pas responsable de toutes les choses négatives dans la relation, alors arrêtez de vous en attribuer le mérite et de donner un laissez-passer à votre partenaire.

jeune couple à l'extérieur ne se souciant pas l'un de l'autre s'installant dans une relation

Si notre compagnon rejette vos préoccupations, il est clair que vous vous contentez de moins que ce que vous méritez.

5. Communiquez vos besoins.

La communication est essentielle pour répondre aux besoins de chacun. Soyez conscient de vos désirs intérieurs, petits et grands. Faites appel à vos amis et à votre famille, en respectant les limites, bien sûr.

Exprimez vos besoins à votre partenaire. Et si vous vous retrouvez ensuite dans une situation où ces besoins restent insatisfaits, c’est un signe au néon que vous vous êtes installé dans cette relation, et il est peut-être temps de passer à autre chose.

6. Ne vous contentez pas de dire oui.

Bien que personne ne veuille être entouré d’un contrariant, dire oui pour éviter un conflit ou garder la relation intacte n’est pas une option saine.

Si vous acceptez des choses que vous n’aimez pas, ou si le chemin de la vie diffère de vos objectifs et de vos rêves, alors vous compromettez votre identité.

Si vous êtes interrogé sur votre choix de vacances ou sur le film à regarder, répondez honnêtement et authentiquement. Si vos besoins ne sont pas satisfaits, demandez-vous, « Est-ce que je demande ce que je veux? »

Si vos choix sont ignorés, cela peut révéler votre volonté de vous installer.


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7. Soyez confiant.

Ayez confiance en votre apparence et vos capacités. Rappelez-vous que vous n’avez besoin de la validation de personne pour vous compléter.

Si votre partenaire contrôle et critique constamment votre apparence, votre carrière ou même votre personnalité, vous vous installez. Un partenaire aimant devrait vous élever, pas vous abattre.

8. Ignorez les règles.

Règles sur les relations 101. Il n’y a pas de règles sur les relations. Ce sont des concepts arbitraires qui changent d’un moment à l’autre.

Chaque relation est unique. Cesser de se soucier de ce que pensent les autres. Vos attentes à l’égard de la relation sont importantes, pas celles de votre famille ou de vos amis.

Si vous passez tout votre temps à suivre les attentes des autres, l’amour et la joie de la relation vous manqueront.

9. Identifiez et maintenez vos valeurs fondamentales.

Il est déjà assez difficile de maintenir un centre moral solide dans la société en constante évolution d’aujourd’hui. Cependant, ignorer ce que vous pensez être bien et mal pour le bien d’une relation peut être désastreux.

Vous n’êtes pas compatible si vous n’êtes pas d’accord sur les fondamentaux. Oui, il y a des exceptions, mais ces relations sont uniques.

10. Communiquez sur tout.

Retenir vos pensées, vos besoins et vos sentiments ne change pas votre partenaire pour le mieux. Cela érode toute confiance ou communication dans votre relation.

Si quelque chose vous dérange, parlez-en calmement, d’une manière non accusatrice. Ne vous contentez pas de vous retenir. Vos commentaires peuvent même déclencher une dispute. Mais la façon dont vous gérez les conflits dans une relation est aussi essentielle que le sexe ou l’amour.

11. N’oubliez pas qu’il en faut deux.

Les relations demandent beaucoup de travail, à la fois physique et émotionnel. Quand on parle de travailler sur une relation, on se réfère souvent aux grands fondamentaux. Mais ce sont souvent les petites choses qui sont les plus importantes.

Ces choses incluent l’argent, les tâches ménagères et les gestes romantiques. Un partenaire ne peut pas supporter le poids de garder la relation fraîche et connectée.

Les relations sont 50/50, mais chaque individu doit être disposé et capable de se donner à 100% pour que le partenariat fonctionne. Si vous êtes le seul à donner à la relation, cela peut être un signe qu’il est temps de passer à autre chose.

12. Maintenez vos intérêts.

Dans une nouvelle relation, il est courant de passer tellement de temps avec votre partenaire que vous oubliez vos passe-temps, vos centres d’intérêt ou même vos amis.

jeune couple dans une bagarre s'installant dans une relation

Mais une fois que vous faites surface, il est crucial de maintenir vos intérêts et vos activités. Cela renforce votre moi intérieur et votre identité distincte.

Si votre partenaire vous demande ou s’attend à ce que vous abandonniez tout, c’est un signe au néon clignotant que vous acceptez moins dans votre relation.

13. Imaginez une alternative plus brillante.

Si vous n’êtes toujours pas sûr de pouvoir quitter une relation même si vous vous installez, pensez à quel point l’avenir pourrait être prometteur.

Imaginez ce que vous pouvez accomplir en tant que personne et en tant que couple lorsque vous vous soutenez avec un partenaire attentionné. Imaginez avoir un partenaire qui vous valorise et qui valorise vos contributions à la relation.

Dernières pensées

S’installer ne devrait jamais être une option. Oui, parfois une mauvaise relation se faufile sur nous, mais il y a généralement des signes. Et tout le monde a un point de rupture légèrement différent. Mais si vous connaissez vos limites et que vous vous valorisez, imaginez les possibilités.

Avez-vous l'impression de vous installer seulement dans une relation?  Découvrez ce que vous pouvez faire pour arrêter de vous installer dans ce post.

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